皮肤过敏的原因是什么 教你几招远离敏感肌

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肌肤过敏的原因有很多,第一,年龄增长会使皮肤分泌功能退化,肌肤的自我保护能力也会降低;第二,长期暴晒在太阳下,紫外线会伤害皮肤,引起过敏反应;第三,护肤品中的一些添加剂也会使皮肤敏感。

皮肤比较容易过敏的人要注意,平时要保持室内温度和湿度适宜,尽量避免接触可能引起过敏的物质,尽量穿戴纯棉、柔软、宽松的衣服。在饮食上,不要食用可能引起过敏的食物,尽量把吃的东西煮烂,尽可能少吃海鲜,避免吃动物的头蹄部位。

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另外,房子新装修后不要立即搬进去,新装修的房子里面含有甲醛等有害气体,需要隔一段时间再搬进去。经常过敏的人通常属于过敏体质,是由体内的一种特异蛋白造成的,这种体质是不可改变的,防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触,外出时尽量做好防护。

皮肤过敏患者使用化妆品的时候要小心,最好避免使用疗效强,有刺激性的产品。过度清洁或者使用清洁力度比较强的洁面产品,很容易破坏皮肤表层天然的保护组织,也就容易产生过敏反应。

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多补充维他命C。缺乏维他命C容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

除此之外,常用温水洗脸,也能增加皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应,可以先用温水洗脸,然后逐渐降低水温。

温馨提示:易过敏的人在春季应少晒太阳,少到公园等花粉、柳絮较多的地方。

举报 分享 2019-10-08 16:18:39

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