敏感皮肤怎么保养 敏感肌换季防护指南

最近这个季节,除了防晒,防过敏也是非常重要的。因为天气、花粉,阳光,甚至时令食物都是潜在的过敏源,只要稍不小心,就会变成过敏脸。

我们应该先搞清楚什么是皮肤敏感,什么是皮肤过敏。皮肤敏感,也就是我们常说的皮肤屏障受损,通常表现为发痒、灼热、刺痛和干燥。单纯的皮肤敏感是可以通过调整日常护肤来恢复的。而过敏,是有一个明确诱因的,只要碰到这样东西,皮肤就反复出现症状的疾病,是需要去医院才能治疗的。

分清了敏感和过敏的区别后,接下来就来看看该如何预防和急救吧。

清洁:

不管过不过敏,干皮还是油皮,早晚都要洗脸,不洗脸并不会让皮肤变好,反而会让油脂和灰尘污垢堆积在脸上,让皮肤变得更差。敏感肌、干皮或过敏史,可以只用温水洗脸,冲洗掉一些油脂和灰尘就可以了,但前提是脸上没有任何彩妆,包括防晒。

如果要用洗面奶,切记一定要选用配方温和的,例如含有神经酰胺、角鲨烷、玻尿酸、尿素等,这些都能帮你更好地修护皮肤屏障。不要暴力揉搓你的脸,时间长了皮肤会变薄,反而更容易免肝,甚至出现刺痛、长色斑等情况。

护肤:

脸部敏感或过敏时,要立即停用所有有刺激性、功效性的护肤品,然后精简护肤,只要洁面、保湿、防晒就够了。除了停用护肤品外,还要停止刷酸、深层清洁等一切行为,让皮肤自行修复。

虽然有些面膜可以缓解皮肤敏感,但也天天敷,会造成皮肤过度水和的。皮肤敏感时,可以尝试用冰敷来缓解泛红和瘙痒,效果很好且没有副作用。

编辑 举报 分享 2021-03-11 15:38:34

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