下巴长痘痘可以用大蒜涂抹吗 不怕烂脸就用它

相信不少战“痘”人士都听过大蒜祛痘的说法，甚至还亲自尝试过，你觉得下巴长痘痘可以用大蒜涂抹吗？

尝试用大蒜祛痘的人很多，但不可否认的是，大蒜祛痘，真的没用！

或许大家都听说过大蒜消炎抗菌的作用，但那也只是针对人体而言，如果将高浓度的大蒜涂抹在面部痘痘上，刺激性非常大，很容易灼伤肌肤。

而且大家要知道，出现痘痘是内部的原因，只在外部进行治疗，忽视内部的问题，也只是短期内有效，时间一长，还是会复发的。

所以想要彻底祛痘，必须从内部进行调理，少吃辛辣油腻的食物，做好日常皮肤清洁，精简护肤，多吃果蔬，还有多运动。

在这里建议大家，与其将大蒜涂抹在脸上，不如平时在饮食中加入大蒜，生吃大蒜，煮大蒜水，这些都可以抑制痘痘的生长。

当痘痘出现后，别急着敷面膜，最好也不要涂芦荟胶，敷面膜反而会让粉刺痘痘冒得更厉害，?芦荟胶本身更是没有祛痘的功效，用它来祛痘就是白费功夫。

当然，饮食方面注意的也不是一点半点，很多人偏食厉害，爱吃肉却不爱吃菜，尤其是喜爱重口味的食物，什么火锅烤肉麻辣烫，怎么重口怎么来。

吃的时候爽快，可是时间久了，肠胃负担也越来越重，甚至会出现便秘，体内有宿便排不出来，最直接的表现就是在脸上长痘痘。

平时爱吃肉的朋友注意了，吃肉的同时也要多吃一些富含膳食纤维的食物，比如荞麦、芹菜等等，这样吃可以促进肠道蠕动，改善困扰你的便秘问题，从而在根源上避免痘痘的产生哦。

对于长痘，老一辈的说法是“上火”、“心火旺”，针对这一情况，可以靠喝汤滋阴润燥，冬天适合喝银耳莲子炖雪梨、海带排骨汤，早上一杯蜂蜜温水，也是不错的。

从痘痘的成因来看，油脂分泌旺盛是皮肤缺水导致的，肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱，从而加重痘痘肌肤。

很多人都有这样一个误区，那就是皮肤出油厉害，一定是油性肌肤，不需要补水，殊不知油性肌肤才是最需要补水的。

在补水过程中，油性肌肤可以用清爽的爽肤水和乳液，而不是滋润型的，滋润型的只会加重肌肤出油症状。

有条件的话，可以每周敷2-3次面膜，给肌肤做一个深层补水。

以上也只是针对轻度的痘痘，如果你的痘痘已经十分严重了，就不要尝试这些办法了，当务之急是看医生！