春季补水的重要性 也不要忘了锁水

春天来了,皮肤“闹情绪”的日子也到了。皮肤变干、发红发痒、一边长痘一边脱皮,脸上有绷着的感觉,洗脸或者敷面膜的时候感觉就像在小伤口上撒盐。皮肤的这些小情绪为啥都喜欢扎堆在春天爆发呢?

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经过了一个漫长的冬天,谁能拒绝温柔的春风和暖暖的太阳呢?但当你毫无防备地冲进春光里时,皮肤也掉进了温柔陷阱。长时间吹风会带走皮肤的水分,让皮肤变干,出现粗糙、暗沉甚至脱皮。春风里夹带的花粉、柳絮、尘螨、细菌、霉菌还可能让皮肤变得敏感,泛红、发痒、长痘都来了。

不要以为春天的太阳很温柔,春季的紫外线跟夏天比起来并不弱。而太阳的陷阱就是用紫外线伤害皮肤屏障,分分钟让皮肤变得更干、更敏感。不过因为怕皮肤受伤而错过大好春光也大可不必。做好补水保湿+舒缓修护,就能把皮肤的小情绪安排得妥妥帖帖。

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经常把“补水保湿”挂在嘴边,但很多人都不知道,补水和保湿其实是 2 个不同步骤。补水是让皮肤角质层喝饱水,保湿是让角质层的水分不流失。所以想要做好补水保湿,就要先补水,再保湿。让水分在皮肤上停留得尽量久一些。

比如我们日常用的补水喷雾和面膜,它们起到的主要作用就是让皮肤角质层喝饱水,如果后续不使用乳液、面霜等保湿产品的话,补进去的水分很快又跑出去了,就会出现「过了一会就又干了」的情况。

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当然,皮肤的保湿能力也跟自身皮肤屏障的健康程度息息相关,平时就要注意皮肤屏障的保护。在补水的时候有一点还要注意,面膜这种密集补水方式虽然可以短时间内给皮肤补水,但是太频繁是会对皮肤屏障造成破坏的,3 天左右敷一次,每次 15 分钟左右就可以了。

举报 分享 2021-03-30 15:22:48

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