效果最好的祛痘方法

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祛痘方法因人而异,一般来说,最好的祛痘方法就是了解自己痘痘成因,对症下药,这样才能够更好地祛痘。

如果是内分泌失调导致的痘痘,可以去调节内分泌,这个时候单纯的外用祛痘产品可能对痘痘没有根治的作用,需要用药物调节内分泌。

可以去医院或者中医馆去调节内分泌,同时可以咨询医生意见加外用的祛痘产品,这样可以很好的祛除痘痘。

如何祛痘?

不论是外因导致的痘痘还是内因导致的痘痘,保持一个良好的生活习惯和饮食习惯都是很重要的。

保持正常的作息时间,切记不要熬夜、不要嗜酒。饮食方面,尽量减少辛辣等刺激性的食物,比如辣椒、咖啡、浓茶等,可以多吃一些富含维生素的水果。

早晚清洁也非常重要。清洁肌肤可以有效赶走皮肤中的灰尘和垃圾,不过选择洗面奶也是一个技术活,需要选择一个没有刺激性的洗面奶。

控油保湿也非常重要。很多痘痘都是因为肌肤缺水或者出油过多导致的,这个时候就需要做好保湿工作,保湿工作做好了可以减少痘痘的产生。
 
 
分享 2019-07-14 14:25:50

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