白醋能瘦肚子吗

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白醋有一定的瘦肚子效果,因为白醋中含有醋酸,能加快人体消化的作用,让油脂从身体内排出,从而达到瘦肚子的效果。

白醋瘦肚子的方法

用白醋和香蕉搭配在一起瘦身效果会更好,首先将香蕉切成片状,放进容器内,在倒入大约半杯的白醋,,再将香蕉捣碎,摇晃过后加热就可以使用了。

将白醋和生姜搭配在一起也会有很好的瘦身效果,因为生姜有杀菌排毒,暖宫暖胃的效果,把生姜用水煮热,在煮的过程中可以倒入一杯白醋,生姜比较辣,可以加入一点白糖或者红糖,煮好后食用就可以了。

除了饮食方法,还可以搭配一些运动方法,例如,跑步,仰卧起坐,游泳等运动,也可以让你快速瘦身。
 
 
分享 2018-10-10 20:28:02

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