长痘和吃辣有关系吗

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辛辣的食物和长痘是有一定的关系的,但是也要看个人体质,每个人的皮肤敏感程度是不一样的,辛辣的食物里面含有一定的刺激效果,很有可能会导致长痘的。

因吃辣导致长痘怎么办

方法一:可以常吃一些清热去火的食物。例如,雪梨,苹果,柠檬,橘子,桃子等食物,都可以帮你清热去火,而且这些食物还能帮你排毒,从而减少有害物质对毛孔的堵塞,帮你轻松去除痘痘,还你嫩白无瑕肌。还要注意的是,在长痘痘期间,不要在吃辛辣油腻的食物,防止痘痘的再次复发。

方法二:多锻炼。每天坚持锻炼,可以做一些燃脂排毒的动作,例如,跑步,游泳,力量瑜伽等动作,帮你加速血液循环,促进体内的新陈代谢,增强皮肤的排泄能力,让你轻松远离痘痘肌。
 
 
分享 2018-10-12 11:19:32

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