不戴眼镜凹陷多久恢复

停止戴眼镜之后,凹陷的恢复时间因人而异,有些人不戴眼镜之后凹陷永远也恢复不了,有的几个月到一两年就能恢复。

戴眼镜怎么能防止眼睛凹陷?

减少戴眼镜的时间:

长期佩戴眼镜,会使眼睛在眼框的压力下逐渐变形,甚至凹陷,平时可以减少戴眼镜的时间,日常可以不戴眼镜就不要佩戴,让眼部的肌肉得到放松和休息,让眼部的紧张得到自然的缓解,恢复眼部凹陷。

吃胶原蛋白:

胶原蛋白是眼角膜的主要蛋白质成分,胶原蛋白可以让眼角膜保持透明,保持眼部肌肉的弹性,让戴眼镜引起的眼部凹陷问题得到改善。胶原蛋白可以从食物中获取,也可以通过一些保健品获取。

热敷眼部:

眼部热敷可以促进眼周的血液循环,减轻眼部的疲劳,坚持下去能够有效改善戴眼镜引起的眼部凹陷。热敷的方式很简单,准备一条毛巾用热水浸湿,然后在眼部敷十分钟左右,一定不要用太热的水,那反而会让眼周的皮肤受到伤害。

做眼部按摩 :

熬夜、用眼过度都容易造成眼睛凹陷,加上佩戴眼镜,会让眼睛凹陷的情况更加严重。选择眼部按摩能舒缓眼部周围的肌肉,让眼部的神经和组织细胞得到疏通,经常做眼部按摩能缓解。

 
分享 2019-09-06 10:50:02

文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

相关问题