油皮毛孔粗大怎么护理

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油性皮肤的毛孔粗大,在日常生活中要进行适度的清洁,为肌肤补充水分,还要注意调整饮食结构,养成良好的生活习惯,让肌肤到达最佳的状态。

油性皮肤的皮脂分泌量多,所以会有毛孔粗大、面部油腻等肌肤问题的困扰,而且常会生出痤疮,影响美观程度。油性皮肤的肌肤问题可以通过以下的方式进行改善:

1.适度清洁。导致皮肤油腻的一部分原因是老废角质堆积,所以要进行清洁,但是不能频繁使用去角质的产品,避免皮肤屏障受损,肌肤问题变得更加严重。

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2.补充水分。缺水除了导致皮肤变得干燥,还会让皮肤的油脂增多,所以想要改善皮肤油腻的问题,补水也是不能缺少的,多喝水,让身体细胞处于充满水分的环境。

3.调整饮食。饮食影响到皮脂的分泌,在日常饮食中尽量少吃或者不吃辛辣油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素,防止便秘。

4.养成良好习惯。在日常生活中,尽量做到早睡早起,保证充足的睡眠;加强锻炼,增强肌肤的抵抗力和吸附力;经常更换寝具,避免螨虫、细菌附着在肌肤上。
 
 
分享 2019-10-11 17:40:47

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