消除眼睛哭肿小妙招

眼睛被哭肿，可以通过盐水敷眼、勺子按摩、冷热水交替洗脸、喝黑咖啡的方式，消除眼睛部位的肿胀，恢复眼睛的明亮。

情绪需要一个释放的地方，哭泣是最好的发泄情绪的方式，在无人的时候，大哭一场，情绪得到了释放，但是第二天留下痕迹，眼睛肿成了大馒头。可以通过以下的方法，让眼睛快速消肿：

1.盐水敷眼。眼睛肿胀，在皮下组织中积聚了大量的水分，可以利用高渗透压的原理，促进眼部水分的排出。将纱布放在盐水中，充分吸收盐水，之后敷在眼睛上15分钟左右，最后用清水冲洗掉，让眼睛消肿。

2.勺子按摩。将铁质勺子放在冰箱中冷藏一会，然后用勺子背面凸起的部位按压眼周，促进血液循环，加快水分的排出，使眼睛消肿。

3.冷热水交替洗脸。利用热胀冷缩的原理，使血管扩张和收缩，加快水分的代谢，改善眼睛肿胀的情况。但是水温不可过高或过低，防止皮肤屏障受损。

4.喝黑咖啡。黑咖啡能够促进肾脏的功能，增加排尿量，排出体内的多余水分，保持体内水分的平衡。