节食减肥会掉头发吗

节食减肥会掉头发,节食减肥过程中,身体摄入的营养减少,无法确保身体各个部位的供应,内分泌失调,从而出现了脱发的情况。

脱发是现在年轻人最关注的问题,脱发主要和下面这些因素有关:

1.内分泌失衡。毛发生长受到内分泌的影响,当内分泌的平衡发生变动的时候,会引起脱发的发生。

2.营养不良。头发主要是由蛋白质构成的,想要保持头发的健康生长,那么应该保持足够的营养供应,体内营养不良,会引起发质和发色的改变,如果出现严重性的营养不良,可能会出现弥漫性脱发。

3.精神压力过大。在精神压力的作用下,中枢神经的机能发生了紊乱,导致毛发生长的功能受到了抑制,毛发进入了休止期,出现脱发的情况,这也是现在的年轻人脱发的主要原因。

4.头发受损。由于不正确的洗头发方式或者护理方式,导致头发受到了损伤,从而出现了脱发的情况,在洗头发的时候,水温不能过高,避免毛鳞片过度张开导致头发断裂,吹头发的时候应该沿着毛鳞片闭合的方向吹,有利于保护头发。

 
分享 2019-11-20 10:20:15

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