额头皱纹很深怎么办

额头上的皱纹很深，可以通过为肌肤补充水分的方式，使得肌肤饱满，淡化皱纹，同时还要注意防晒，减少肌肤中的水分的流失，并且还要改掉一些不良的习惯，如抬眉、摸额头。

对于男性来说，额头上的皱纹能够增加男性的魅力，但是对于女性来说，皱纹只是衰老的象征。想要消除或者是淡化皱纹，应该做到这些：

1.补水。肌肤干燥缺水，细胞皱缩，从而导致皮肤下陷产生皱纹。通过做面膜或者是使用补水保湿类型的护肤品，为肌肤补充水分，维持肌肤角质层的正常含水量，淡化皱纹。

2.防晒。紫外线会破坏细胞的保水、贮水功能，加快肌肤中水分的散失，导致干纹的产生。要严格进行防晒，不仅是涂抹防晒霜，还可以使用外物遮蔽皮肤，减少紫外线和皮肤的接触。

3.良好习惯。一些习惯性的动作会加强肌肉记忆，从而导致皱纹的产生。要戒掉抬眉、撑脸、摸额头等不良习惯，抬头挺胸，充满自信，不要仰视别人。

4.调整饮食。暴饮暴食会导致皮肤被过度撑开，从而导致产生皱纹，营养不良导致组织下陷，容易产生皱纹。调整饮食结构，保证有充足的营养供应。