如何去除双下巴

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可以在使用护肤品的时候尽量以往上提拉按摩的方式进行,或者可以在平时把头垂在床沿位置,尽量把下巴上的赘肉拉开,坚持做这两个动作,会在一定程度上缓解双下巴。

双下巴是由于下巴脂肪组织堆积过多,加上年龄的增大导致肌肤不断松弛,并且随着重力的作用,从视觉上看就是双下巴,使颈部看上去处于臃肿短粗的状态,失去原有的线条曲线美,也会影响整体的穿衣美感。

双下巴常见于中老年人和颈部脂肪过多的人,通过长期合理的按摩手法,能有效的缓解双下巴。日常也要注意饮食的规律性,减少高热量食物摄入,也可以解决双下巴的问题。

平时在工作比较乏的时候,可以适当的抬头仰起下巴拉长颈部,肌肤有明显的紧绷感为宜,这样做可以有效的改善双下巴。或者用双手适当的按摩拉伸,也能起到同样紧致的作用。

有双下巴的人一定要注意饮食,要少吃一些高蛋白、高脂肪的食物,像容易发胖的膨化食品、油炸食品和烧烤等,都要少吃。一些甜食也要减少食用,避免造成脂肪的堆积,导致身体发福严重,双下巴也会越来越明显。
 
 
分享 2019-11-30 15:22:31

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