张大嘴巴能瘦咬肌吗

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张大嘴巴不能瘦咬肌,还会因为反复张大嘴巴让咬肌更加发达,可以通过多按摩咬肌部位的方法,让咬肌变小,同时还要注意饮食方面不要吃过硬的食物。

咬肌如果过大的话,会让脸部的线条看起来生硬,缺少柔润感,容易被人嘲笑是“嫩牛五方”,想要让咬肌消除、变小,可以通过下面的按摩方法:

1.首先找到咬肌的位置,将牙齿咬合,稍微用一点点的劲,然后就能感觉到脸颊上有两块硬硬的东西,这就是咬肌。

2.将食指弯曲,使用弯曲的角那一个部位,按住咬肌,然后手指不需要移动,画圈按摩咬肌,按到有一些酸痛的感觉。

3.手指保持弯曲,第二指节贴着皮肤,从下到上,轮刮咬肌,注意顺着一个方向刮,不要来回刮,大约一次刮10下,然后换另一侧,依次交换做6组。

4.手掌四指合并,用虎口贴着轮廓线条,顺着轮廓的方向向上滑,一直滑到耳后。这个动作随时做都可以,保证双手是干净的。

除了上面的按摩方法,还需要注意在饮食方面少吃比较硬的食物,避免咬肌变得更大。
 
 
分享 2020-01-15 10:38:24

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