无痕裤里面穿内裤吗

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无痕裤就是无痕内裤,里面不需要再穿一件内裤,如果健身时穿的紧身运动裤,里面需要穿内裤,防止细菌滋生,并且在做不同运动时适合穿的内裤也不同。

健身房里多数人穿的都是紧身运动裤,很多人为了避免出现内裤的痕迹而选择不穿内裤,从生理卫生方面这样做是不推荐,因为运动时身体大量出汗,没有了内裤吸汗排汗的作用,细菌大量滋生,对生理健康造成影响。

运动时穿哪一种内裤由运动的类型决定,如果是大强度的有氧运动,适合穿透气性好、平角的内裤,如果是像动感单车这种大强度的运动,建议穿大腿内侧有护垫的运动专业内裤,减少大腿内侧和坐垫摩擦带来的不适。

如果是瑜伽、普拉提等运动幅度大、节奏缓慢的运动,建议穿亲肤、有弹性的内裤,这些运动对排汗和透气的要求低,尽量穿不易产生勒痕的内裤。

拳击、踏板操、拉丁舞等较为奔放的运动建议穿紧致、无痕的T字裤,在做这些运动时,腿部和臀部肌肉发力多,穿T字裤能够减少阻碍,让行动变得顺畅。
 
 
分享 2020-03-25 11:33:58

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