抽烟牙齿发黄怎么变白

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经常抽烟的人一般牙齿也很黄,这是因为烟草中的尼古丁、焦油等物质都沉淀在牙齿上,日常进行刷牙的时候,虽然清洁了一部分的污垢,还有很多的残留物经过日积月累沉淀在牙齿上,让牙齿变黄变黑。

通过戒烟肯定是可以逐渐改变牙齿黄的情况,但是戒烟对很多人来说是很困难的,所以还是要用一些小妙招来去除牙齿沉淀。

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一、小苏打刷牙

早上刷牙的时候,在牙膏上沾取一些小苏打,然后轻轻刷牙齿表面,能够有效去除牙齿污垢,增加牙齿的亮白度。小苏打虽然是可食用的,但是因为呈碱性,所以使用的频率不能太高,如果太高会损伤牙齿的健康,伤害口腔肌肉。

二、橘皮末清洁牙齿

用干净的橘子皮研成末,每天刷牙的时候在牙膏上面撒一层,时间长了可以让牙齿变的洁白,长期使用还可以达到牢固牙齿的效果。

三、用醋漱口

醋可以有效的去除牙齿上的污垢,经常吸烟的人,牙齿通常都是黄黑色的,在刷牙之前,先把醋在口中含几分钟然后再刷牙,牙齿会更洁净。这个方法不建议频繁使用。

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四、常吃坚果

坚果等食物可以起到研磨的作用,有助于擦洗牙齿上的污垢,起到增白的效果。
 
 
分享 2018-11-08 16:36:13

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