束腰带睡觉的时候可以带吗

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束腰带睡觉的时候是不能戴的,因为束腰带会对腰部造成压迫,戴着睡觉会影响血液循环,对身体造成伤害,更加不利于健康和睡眠。

长时间佩戴束腰带,尤其是在睡觉的时候,腰部是得不到放松的,会导致肌肉酸痛,甚至还会出现无力感。

晚上睡觉的时候,人是很自然呼吸的,如果戴着束腰,会影响正常的呼吸。因为束腰带的压迫。腹部肌肉的收缩、松弛,膈肌上下运动受限,呼吸运动不能正常进行,影响氧气供应。

睡觉的时候,束腰带把人体从腰部的位置拦住,所以对心脏的负荷比较大,对胸腔造成积压,影响胸部的血液循环,而且也不利于深度睡眠。

束腰腰带每天的佩戴时间不要超过六个小时,一开始佩戴的时间最好短一些,让自己逐渐的适应束腰带。

不但睡觉的时候不能佩戴束腰带,吃饭的时候也是不建议佩戴的,因为吃饭的时候佩戴,会影响胃口,而且不利于肠胃蠕动,导致消化不良。

在选择束腰带的时候,从质地、尺寸和松紧度等方面都要考虑到。选择束腰带的时候,根据自己的需求选择尺码,不能太紧也不能太松,如果太松就起不到效果,太紧就会不舒适。
 
 
分享 2020-06-17 18:15:26

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