粗盐可以瘦大腿吗

粗盐是有瘦腿效果的，根据粗盐发汗的作用，可以帮你轻松排出体内的水分，促进皮肤的新陈代谢，摆脱水肿腿。

正确使用粗盐瘦腿的方法：

借助保鲜膜效果会更好。首先将腿部清洗干净，然后将适量的粗盐均匀涂抹在腿上，搭配按摩方法，反复揉推20次左右，等到腿部有发热的感觉，再用保鲜膜把双腿包围，大约10分钟后，撤去保鲜膜，再把双腿清洗干净，进行正常护肤即可。

直接涂抹。在洗浴之前，将一杯粗盐和少量的温水搅拌成糊状，在将其涂抹在腿上，搭配按摩方法，10分钟后，再用温水把粗盐清洗干净，坚持使用，可以让你轻松摆脱粗腿现象。

谨记，在按摩的时候，千万不能用力，因为粗盐比较粗大，如果用力搓揉，会伤害到肌肤，尤其是敏感肌肤，使用之前，一定要进行肌肤测试。

使用粗盐瘦腿的人群，一般都是不喜欢运动的人群，使用的时候，一定要控制使用的频率，一周使用两次左右即可，一般在两个星期左右就能见效，但是具体还要看个人体质。