女士健身裤里面用穿内裤吗

要穿。椭圆仪、跑步一类大强度的有氧运动,由于体能消耗大,体温升高快,且排汗感强,所以一定要选透气好的内裤。如果此时内裤不透气,不仅会让身体产生不适感,还会产生卫生等问题。

而对于动感单车这样超大强度的运动,建议大家选择大腿内侧有护垫的运动专业内裤,可以大大减少运动时大腿与坐垫亲密接触带来的不适。

对于瑜珈、普拉提这种运动来说,适合选择亲服、有弹性的内裤。珈或者普拉提虽然动作幅度大,但节奏缓慢,对排汗和透气的要求就没有那么高了。但是内裤面料、弹性变得尤其重要,如果内裤选不好就很容易出现勒痕,会破坏美感。

拳击操、踏板操、拉丁舞这一类奔放的运动,腿部和臀部肌肉发力较多,所以贴合皮肤,无痕的内裤能让你行动自如。

如果实在不喜欢穿内裤,大家也可以选择压缩裤。压缩裤是由合成纤维材料制成的,压缩面料可以起到压缩和支持肌肉的作用,并且在运动中可以固定肌肉和关节,保证肌肉和关节有较好的排列。

而且压缩裤的排汗、速干性能都很好,压缩裤面料的纤维能够将皮肤表面的汗液快速导出,并且能让汗液快速蒸发。

 
分享 2020-08-05 16:14:45

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