白醋泡脚可以减肥吗

白醋泡脚可以辅助减肥,因为在泡脚的时候,可以增加身体的血液循环,帮助身体更好地排出废物,让你更好地瘦身,长期坚持下去,你会发现你的体重就会发生变化,而且经常用白醋泡脚,还能帮助改善睡眠,去除体内的寒气。

正确用白醋泡脚减肥的方法:

首先准备一个木桶,然后加入适量的水和白醋,具体的比例一般是1:10的比例,进行稀释,水温控制在60度左右即可,不可温度过高,也不可温度过低。

然后将双脚放入木桶中,大约浸泡在30分钟左右,取出双脚,自然风干或者用干净的毛巾擦干脚上的水渍。

每天晚上睡觉前半个小时泡脚,一段时间后,你会发现你的体重慢慢在减轻。

用白醋泡脚的注意事项:

一定要注意,泡脚的时间要控制在半个小时以内,避免身体出现不适。

在泡脚之前,要检查好脚部有没有伤口,避免造成细菌感染。

 
分享 2018-11-15 19:14:46

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