轻熟肌和熟龄肌是几岁

18-25岁之间被称作轻熟肌,而25岁之后就是熟龄肌,一旦进入熟龄肌之后,肌肤的弹性就会开始减退,各种细纹也会开始加深,护肤也不能只再是简单的补水,更要注重抗老。

如何降低衰老的速度?

认真卸妆:

经常化妆的人,卸妆一定要到位。无论身体多疲惫,晚上回到家中也要卸妆。不只是使用了彩妆需要卸妆,平时使用的粉底液、隔离霜、防晒霜都需要卸掉。如果在没有卸干净妆容的情况下就对肌肤进行保养,那些残存的化妆品就会留在毛孔里,久而久之会让毛孔堵塞甚至发炎红肿,皮肤也会越来越差。

减少使用电子产品的频率:

减少使用电脑和手机的频率,也能一定程度上减少这些设备对自己肌肤的造成的辐射。工作需要的话,可以涂抹隔离和防晒霜,做好一定的防辐射工作。

做好防晒:

外出一定要做好防晒,不管是有太阳还是没有太阳,冬天还是夏天,防晒都是必不可少的,做好防晒也是避免肌肤衰老的重要条件之一。

适量运动:

跑步被称为“最好的抗衰老运动”,坚持跑步能增强人体的心脏功能,活跃性比较强,氧自由基就会变少,人体抗衰老的速度就会减慢,还有很好的燃脂作用。

 
分享 2020-11-20 14:29:19

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