瑜伽垫底部防滑妙招

在瑜伽垫底下再垫一个比较大的毯子,或者直接把瑜伽垫放在地毯上,这样比较安全一点,而且防滑;购买专业瑜伽防滑袜,这样练瑜伽的时候就不会打滑了;购买专业防滑铺巾;在瑜伽垫的另一面撒上一点面粉,是为了增加摩擦力,防滑。

如何挑选防滑的瑜伽垫?

不可选表面平整的垫子:

有的瑜伽垫非常平整,这样的瑜伽垫就很滑,脚踩上去,一定平滑一片,再做些瑜伽动作,脚一动,就带动了瑜伽垫,不可以选择面料太平整的瑜伽垫了。

要选有凸起的纹路:

瑜伽垫的面料上,要有凸起的纹路。这些纹凸凹不平,脚在运动的时候,才有一种牵制力。购买的时候,要多多看看上面是否有纹路。

不要选用硬泡沫材质:

有些瑜伽垫是由eva材质做成的,这类型的材质触感就有点很硬的泡沫材质一样。这类材质非常廉价,做瑜伽垫使用寿命不长,还不防滑。

丁晴橡胶材质不建议考虑:

还有一种是丁晴橡胶材质的做成瑜伽垫,这款的特点是非常柔软,脚踩到上面觉得软软的,就是因为太软了,没力度,更不是防滑性能好的瑜伽垫。

 
分享 2020-11-28 16:27:53

文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

相关问题