发膜用多长时间

发膜每周使用一到两次，每次使用5-10分钟。使用发膜不能太过频繁，每周1次即可，次数太频繁可能导致头发营养过剩，令头发变得较黏腻。受损严重的发质可以每周适当增加一次发膜护理。

每个人发质不同，建议油性发质可以一周使用一次发膜，混合型、干性以及受损发质一周使用2-3次，严重者可以加重使用频率。不管是洗发水、发膜还是护发素都一定要清洗干净，没有残留在头皮上。

在使用发膜时一定要使用正确的步骤。我通常是先用稍热的水弄湿头发，将洗发露倒在手心中，双手摩擦，直到洗发露产生丰富的泡沫，涂抹到头发深层以及发尾的地方。洗发露千万不要选择洗护二合一的产品。

洗完头发之后，用吸水快的毛巾将头发擦到8成干，尽量擦到不要滴水，必要的时候可以用吹风筒稍微吹一下。根据发质，选择合适的发膜。然后选择适合的护法精华液加到发膜中，依次将调和后的发膜涂抹到发梢和发中的部位，但是注意，距离头皮5CM的发根不要涂抹。尽量不要粘染到头皮。

准备浴帽，涂完发膜后接着敷上热毛巾，或者套上浴帽，外面加上电热浴帽或蒸汽浴帽，对头发进行加热，时间最好为5-10分钟。提醒一下各位小仙女，在冬季最好就采用加热浴帽，不仅方便，而且可以使发膜的效果更好。到时间之后将热毛巾取下，用清水彻底清洁头发。