泪沟怎么去

去除泪沟可以通过食物补充胶原蛋白、按摩眼部、使用合适的护肤品来去除泪沟。泪沟的成因不同，有年轻型泪沟、眼袋型泪沟、年长型泪沟，不同成因去除泪沟的方法也有一些区别。

泪沟一般是先天性的，眼部皮肤较薄的人常常会比一般人更明显。只是由于年轻人皮下脂肪较为丰富，皮肤也较为紧绷，因此泪沟通常在年轻时不会很明显，只会有隐约的轮廓。如果休息得越差，人体越疲劳，那么眼袋就会越重，眼袋越重，泪沟就会越明显。所以想要泪沟改善，那么就要多注意休息，每天要保证充足的睡眠。

随着我们年龄的增长，体内的胶原蛋白流失量会渐渐变多，随之细纹就会越来越多，大家可以多吃点猪蹄鱼等等，含有胶原蛋白的成分。多吃明目食物去除泪沟，对眼睛好的食物有胡萝卜、枸杞、猪肝等，虽然说不能起到去除泪沟的作用，但是对泪沟的修复也可以起到很不错的作用。

泪沟是由内眼角开始出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，眼周不同肌肉交界、下睑与脸颊皮肤紧致度不同、肌肉韧带力量较强都有可能导致泪沟产生，还有一种是由于年龄增大，眼眶眶下缘的软组织萎缩、组织下垂而产生的。有的人甚至可延伸到脸颊。

按摩虽然起不到完全去除泪沟的作用，但是可以对泪沟有所改善。眼保健操或者眼部提拉按摩都可以起到一定的作用，可以让原有的泪沟变浅，每天坚持便可以减缓泪沟的加深了。我一般是先涂眼霜，然后以螺旋的方式打圈式的按摩，接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴。