胡子想要茂盛吃什么

胡子想要茂盛可以多吃一些黑芝麻、核桃、红枣、桂圆、黑豆等,对胡子的生长有一定的促进作用。但是如果是天生胡须稀少,可能是天生毛囊存在缺陷导致的。

男人的胡子浓密和这个人的雄性激素分泌有一定关系,如果想让自己的胡子旺盛,就要多补充些有助于激素分泌的物质,可以多吃韭菜,海鲜,肉类,土豆,谷物等,每次刮了胡须以后,可以用护肤品涂抹按摩下巴,这样坚持下去胡子就会变得浓密的。

不光是在饮食上面要注意,还要保持皮肤的清洁,早晚记得用温水清洗皮肤,干净清洁的皮肤有利于胡须细软部分的生长。每一周定时去角质一次,对男性来说,最好使用磨砂膏来除去皮肤表层的老死细胞。

如果自己之前胡须比较浓密,但是现在比较稀少,那么这种往往都是缺乏足够的营养物质,日常生活中可以补铁以及蛋白质丰富的食物,一段时间都是会长出浓密的胡须。

可以用刀片式剃须刀,至少保证每天刮胡子一次,能够让胡须变得越来越浓密,这样做的条件就是正常分泌雄性激素,第二性特征明显非遗传因素少胡须的人,在这样的前提之下,保证每天刮一次胡子,才能够增加胡须的浓密程度。

酒精擦拭的方法,也可以让你的胡须越来越浓密,大家用生姜隔夜茶擦拭,也可以起到辅助刺激胡须生长的作用,但起不到关键效果,效果也并没有非常显著。

 
分享 2021-12-23 09:21:47

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