矫姿带真的有用吗

矫姿带对青少年驼背有作用,但是对于成年患者通常效果不佳,成年人驼背已经导致脊柱变形,即便使用矫姿带,也不能够改善症状和外形。

青少年驼背主要由于姿势不良引起的,同时和背部肌肉力量较弱也有一定关系,通过矫姿带可以纠正不良姿势,如果能够同时锻炼背部肌肉,可以逐渐矫正驼背。

而成年人的脊柱已经有所变形,只有通过手术矫正才能改变驼背,但是通过佩戴矫姿带也能起到一定的改善效果,让形体有所改善。

矫姿带是男女通用的产品,对于长时间坐着的白领们和学生党是非常值得推荐的产品,可以矫正平时不正确的坐姿带来的身体形变,改善脊柱健康。

大部分的矫姿带都是采用加压设计,背带松紧可以自由调节,长时间佩戴并不会有压迫感,在选择的时候可以购买网面透气的材料,夏天佩戴也不会感觉闷热。

矫姿带矫正体态的原理就是通过施加外部力量,把弯的地方掰直,对于青少年来说效果不错,但是对于成年人来说只能是治标不治本。

矫姿带的效果只是暂时性的,穿上的时候确实挺胸收腹了,一旦脱下来,瞬间就会回到弯腰驼背的状态,长期穿戴矫姿带还会影响脊椎的灵活性,穿上之后连正常的身体活动都受到了限制,整个人笔直得像根筷子,弯腰都费力。

有脊椎问题,首先要做的应该是及时就医,如果只是单纯的体态问题,最根本的矫正方法则是保持日常锻炼。

 
分享 2021-12-30 10:11:57

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