吃沙棘粉多久可以去脸上的斑

吃沙棘粉半年左右可以淡化脸上的斑,但无法完全去除。脸上的斑是因黑色素沉淀造成的,通过饮食的方式虽然可以改善,但无法快速见效,需要长期坚持才能看到明显效果,并且平时也要做好防晒工作。

沙棘中含有多种氨基酸,多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸、SOD等成分,能防止皮肤老化、淡化老年斑、黄褐斑,有效活化肌肤,促进细胞代谢,促进上皮组织再生,防止黑色素生成,帮助肌肤抵抗紫外线侵害,使皮肤洁白无瑕。

沙棘具有很高的美容价值,可以阻断因肌肤内物质过氧化产生的自由基,阻止肌肤的过早老化,修复受损细胞组织,促进组织再生和上皮组织愈合,使皮肤变得更加紧致,恢复弹性,有一定的抗氧化、抗老作用。

果素具有定向渗透作用,它从沙棘果中萃取的有效祛痘、除印、保湿因子,通过肌肤表层快速吸收,定向针对痤疮丙酸杆菌,抑制其感染、泛滥,修复受损肌肤,恢复肌肤正常的更新和循环系统。

沙棘粉是将沙棘放在阳光下晒干,然后捣碎成粉末做出来的,它的营养价值也很高,平时可以用开水冲泡饮用沙棘粉,能很好的吸收沙棘粉的营养成分,但冲泡量不宜过多,按照1:5的比例冲泡,不要超过100克。

也可以在煮粥的过程中,适量的添加沙棘粉,这样不仅可以使煮出来的粥有独特的风味,也可以使粥的营养价值更高,不过不建议在晚上食用沙棘粉,会对健康造成影响,可能出现贫血、头晕等不良的症状。 

 
分享 2022-01-14 10:56:45

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