咬肌在哪个部位

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在咬牙的时候,脸颊处鼓起的肌肉就是咬肌,在脸上严重影响了美观,这里分享一些快速瘦咬肌的方法。

快速瘦咬肌的方法:

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方法一:改变咀嚼习惯,尽量不要吃难咀嚼的食物,长期频繁的咀嚼会牵动面部肌肉运动,导致咬肌增大。可以常吃流质和半流质的食物,可以减少咬肌的运动。

方法二:改变饮食,日常饮食要控制盐分的摄入,特别是罐头食品和腌制食品,因为这些食物会造成肌肤水肿现象。可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,增加肌肤的弹性。

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方法三:按摩方法,日常中可以多做一些按摩,具体方法是,用双手在咬肌处进行滚动按摩,用手指的骨头,每天坚持按摩,很快就能将咬肌消除掉了。
 
 
分享 2018-12-29 17:39:22

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