生姜精油怎么用

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生姜精油有驱寒、暖胃的作用,可以滴在洗澡水或者洗脚水里面泡澡、泡脚,也可以加在香薰里舒缓精神,作热敷的时候可以治疗关节炎等等。

生姜有驱寒的作用,生姜精油是生姜的精华,有很多的用处。

在洗澡和洗脚的时候,将生姜精油滴在水里,进行泡澡和泡脚。持续十五分钟,能够促进血液循环、驱除体内湿气,长期下来可以改善虚寒的体质。对于一些身体素质比较差的女性来说这是非常好的一种养生方法。

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生姜精油还有治疗晕船,缓解感冒症状的作用。姜精油滴在香薰机里,或者滴在香炉里,就可把精油的味道散发在空气里,随着人的呼吸进入人的呼吸道,从而缓解晕眩和鼻塞等症状。

生姜可以活血化瘀,生姜精油也能起到活跃血液的作用,在热敷的时候将精油倒在手心里搓热,然后按摩关节、肌肉,可以很好的缓解关节炎、肌肉酸痛等症状。

如果消化不良或者胃寒的话,同样使用生姜精油进行按摩也可以有不错的效果。
 
 
分享 2019-03-12 18:15:20

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