敏感性肌肤怎么修复

保持皮肤的滋润、温和清洁、注重饮食、注意防晒、护肤使用之前先试用等方式，都可以让你的皮肤敏感慢慢修复。

保持皮肤的滋润：

很多敏感性肌肤一般都是干皮，干皮的水分比较少，皮肤非常的干燥，对环境的变化都很敏感，所以日常保养中加强保湿非常重要。除了使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。平时在家里的时候，也建议大家使用一个加湿器，保持空气中的湿度。

温和清洁：

对于敏感性肌肤来说，一定不能过度清洁，过度清洁会让你的皮肤角质越来越薄，所以不要使用清洁力度过强的洗面奶，每天洗脸的次数不要超过2次，用温水洗脸。平时不要使用清洁面膜或者去角质产品，温和护肤最重要。

注重饮食：

对于敏感肌来说，除了皮肤的外部保养，你也要注意自己日常的饮食。平时多吃新鲜的蔬菜水果，日常可以多喝花茶，对皮肤的保养效果非常好，同时也能给肌肤补充水分，采用饮食疗法对保养皮肤效果也会很不错。

注意防晒：

紫外线真的是皮肤最大的敌人，所以说我们一定要注意防晒，敏感肌肤更应该防晒。敏感性皮肤对紫外线、辐射、粉尘、脏空气非常敏感，如果你不涂防晒霜，也要戴帽子或者穿防晒服，将一切刺激和污染物隔离开来。

护肤使用之前先试用：

因为敏感肌肤很容易过敏，所以说你在使用新的护肤品之前，一定要先试用，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。确定自己皮肤不会过敏之后，你再使用即可。