扁平足适合穿什么鞋

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扁平足的人走路都是一种负担,路程稍远,脚底就会感到酸痛,在鞋子的选择上尽量穿运动鞋,少穿高跟鞋,严重的扁平足要穿矫形鞋。

平足就是脚底扁平,脚弓不够高,平足发生率比较高,大多数人都有点平足的问题,如果不是很严重的平足,对走路影响不大。

这一类人尽量穿一些舒适的运动鞋,每天坚持适量的运动,可以改善平足带来的不适。另外也可以通过平足鞋垫进行矫正。

扁平足可以穿矫形鞋,这种鞋充分的利用了正常足弓力线的特点,来规避扁平足力线的偏斜,很大程度上缓解了足弓的压力。还可以用足弓垫放在平时穿的鞋子里面,有些人会感觉不适,需要平时多加的注意。

扁平足的女性不可以穿高跟鞋,带跟的鞋对于扁平足来说是非常大的一种伤害,需要平时注意足部的休息,不要过多的负重去行走或者长时间站立。

平足大多是由于前足足弓长期压力过大引起,减轻前足足弓压力才是矫正的根本。所以平底鞋一定比带跟的鞋更有利,患者也可以感受到,穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些。
 
 
分享 2019-04-30 18:27:49

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