生头发的方法

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首先要注意饮食清淡,少吃一些刺激性的食物,多吃水果、青菜等富含维生素的食物,或者服用维生素b等。

脱发分为好多种,如果是病理性脱发,那么需要去医院诊断,然后根据医生的嘱咐治疗,因为这种脱发都是因为病毒、细菌导致的脱发。

如果是化学性脱发,那么要避免使用对头发有刺激性的洗发水,或者停止使用。

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中医理论认为:“肾藏精、肝藏血”,“精血互生、精血旺则人体壮”,“肾其华在发、发为血之余”。所以脱发和肾脏还有一定的关系,所以从益肾下手,治疗脱发。

此外,还有一些土方法生发。比如使用淘米水洗发。将每天煮饭用的淘米水留下,装在一个容器内放上两三天,让其自然发酵。之后用这个淘米水洗头发,三天洗一次,不到三个月,头发就会减少脱落,甚至会变黑变粗。

用生姜洗头发也是一个土方法。准备三块生姜,将其洗干净切碎,接着丢在热水中煮上一个小时左右,直到水熬成淡黄色,这时候可以将生姜捞出来扔掉,接着用煮好的生姜水洗头发。

多吃一些黑豆、黑米、黑芝麻等食物也可以起到防止脱发的目的。

网上有不少生发液,如果想要快速生发,可以尝试以下,但是在买之前建议做好功课。
 
 
分享 2019-05-17 17:41:01

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