达人问答
时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:40

减肥能吃冬瓜吗

减肥能吃冬瓜。冬瓜的热量特别低,100克冬瓜只有10大卡的热量,而且还含有抑制糖类转化为脂肪的化合物,人体摄入之后能防...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:40

牛奶增肥吗

适量的喝牛奶不会增肥。牛奶并非高脂肪食品,它的脂肪含量并不高,一般占3.4%左右,通过牛奶获取的热量的很少的。而且牛奶...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:40

什么是洗面奶

洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品,是面部清洁剂,是我们日常生活中使用较多的洗护...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:35

少吃能减肥吗

少吃能减肥,但是不建议通过节食的方法来减肥。少吃确实可以减体重,但是,脂肪可能没减下去,肌肉和水分丢的一塌糊涂。如果你...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:35

长高的小技巧

运动、拉伸、多吃蛋白质补充钙质是有助于长高的。如果想要长高的话,可以多喝牛奶,骨骼的生长离不开钙,因此睡前喝些高钙奶,...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:35

如何增强代谢功能减肥

增加肌肉量、肌肉伸展操、保持充足的睡眠、吃富含食物纤维的食物,减少油腻食物的摄入量等方法都可以增强代谢功能。基础代谢跟...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:35

不运动怎么瘦下来

不运动可以通过控制饮食和养成良好的生活习惯瘦下来。减肥其实就是个加减法,所有的办法原理都一样,消耗的热量>摄入的热量,...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:23

大师粉霜好用吗

阿玛尼大师粉霜很好用。阿玛尼大师粉霜开算是贵妇级粉霜了,质地跟奶油实在是太像了,干皮真的非常合适,沙漠干皮都可以的滋润...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:23

纪梵希什么颜色口红好看

纪梵希好看的口红颜色有很多,我个人比较喜欢N37、N36、小羊皮307、小羊皮306、小羊皮315、小羊皮304等。纪...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:20

卷腹每天做多少可以瘦肚子

卷腹每天做50个以上可以瘦肚子,但是动作一定要标准。但是只靠卷腹很难瘦肚子,减脂是全身性的,增肌在一定意义上才能局部。...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:20

减肥期间早餐是不是可以随便吃

减肥期间早餐不可以随便吃。早餐尽量不要吃煎炸类食物、清粥小菜和零食小吃。煎炸类食物高油脂高热量,所以不适合减肥期间吃,...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:20

理肤泉b5修复面膜怎么样

理肤泉b5修复面膜很好用。面膜的成分温和不刺激,又可以镇定舒缓,补水保湿。对于换季时节,尤为适合~我感觉比较适合敏感肌...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:15

迪奥口红和圣罗兰口红哪个好

迪奥口红和圣罗兰口红都好。迪奥和圣罗兰都是著名的口红,两个品牌的口红在质感和使用感受有一些区别,色号也不同,小仙女们根...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:15

快走瘦大腿还是瘦小腿

快走大腿和小腿都可以瘦。快走属于一种有氧运动,是很多不爱运动的人一项首选,可以消耗大部分热量,从而达到燃烧腿部脂肪,起...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:15

跳绳能瘦哪里

跳绳能瘦全身。跳绳时全身的肌肉都参与工作,聚脂肪的部位,像腹部臀部四肢都会出现相应的变瘦,所以跳绳能够瘦全身。因为跳绳...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:15

植物洗发水有哪些

玉肌、维蕾德、奥蜜思、植物学家、花王、阿瓦隆、利尻昆布、高丝、奥娜有机等植物洗发水都不错。植物型洗发水是比较天然健康的...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:15

如何练腿部肌肉和力量

可以通过运动来锻炼腿部肌肉和力量,常用的下肢锻炼运动有:深蹲、跑步、下蹲跳起、提踵练习等。练腿,不要在一开始就去追求大...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:15

护肤品版本不同有什么区别

护肤品的版本不同外包装、价格、产品配方、使用感会有一些区别。这除了每个国家对于配方的许可标准不同以外,还考虑到该国家的...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:15

早上可以健身吗

早上可以健身。对于减肥者来说,早上健身比晚上健身更加有效果。我们人体内的激素分泌从早上到晚上都会有不同的变化,早上健身...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:14

美瞳正反面怎么区分

区分美瞳最简单的方法是看颜色的浓淡。美瞳正反面颜色的浓淡是不一样的,花纹较浅、颜色较淡的一面,就是反面,是直接接触眼球...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:23

大师粉霜好用吗

阿玛尼大师粉霜很好用。阿玛尼大师粉霜开算是贵妇级粉霜了,质地跟奶油实在是太像了,干皮真的非常合适,沙漠干皮都可以的滋润...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:23

纪梵希什么颜色口红好看

纪梵希好看的口红颜色有很多,我个人比较喜欢N37、N36、小羊皮307、小羊皮306、小羊皮315、小羊皮304等。纪...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:20

卷腹每天做多少可以瘦肚子

卷腹每天做50个以上可以瘦肚子,但是动作一定要标准。但是只靠卷腹很难瘦肚子,减脂是全身性的,增肌在一定意义上才能局部。...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:20

减肥期间早餐是不是可以随便吃

减肥期间早餐不可以随便吃。早餐尽量不要吃煎炸类食物、清粥小菜和零食小吃。煎炸类食物高油脂高热量,所以不适合减肥期间吃,...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:20

理肤泉b5修复面膜怎么样

理肤泉b5修复面膜很好用。面膜的成分温和不刺激,又可以镇定舒缓,补水保湿。对于换季时节,尤为适合~我感觉比较适合敏感肌...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:15

迪奥口红和圣罗兰口红哪个好

迪奥口红和圣罗兰口红都好。迪奥和圣罗兰都是著名的口红,两个品牌的口红在质感和使用感受有一些区别,色号也不同,小仙女们根...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:15

快走瘦大腿还是瘦小腿

快走大腿和小腿都可以瘦。快走属于一种有氧运动,是很多不爱运动的人一项首选,可以消耗大部分热量,从而达到燃烧腿部脂肪,起...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:15

跳绳能瘦哪里

跳绳能瘦全身。跳绳时全身的肌肉都参与工作,聚脂肪的部位,像腹部臀部四肢都会出现相应的变瘦,所以跳绳能够瘦全身。因为跳绳...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:15

植物洗发水有哪些

玉肌、维蕾德、奥蜜思、植物学家、花王、阿瓦隆、利尻昆布、高丝、奥娜有机等植物洗发水都不错。植物型洗发水是比较天然健康的...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:15

如何练腿部肌肉和力量

可以通过运动来锻炼腿部肌肉和力量,常用的下肢锻炼运动有:深蹲、跑步、下蹲跳起、提踵练习等。练腿,不要在一开始就去追求大...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:15

护肤品版本不同有什么区别

护肤品的版本不同外包装、价格、产品配方、使用感会有一些区别。这除了每个国家对于配方的许可标准不同以外,还考虑到该国家的...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:15

早上可以健身吗

早上可以健身。对于减肥者来说,早上健身比晚上健身更加有效果。我们人体内的激素分泌从早上到晚上都会有不同的变化,早上健身...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:14

美瞳正反面怎么区分

区分美瞳最简单的方法是看颜色的浓淡。美瞳正反面颜色的浓淡是不一样的,花纹较浅、颜色较淡的一面,就是反面,是直接接触眼球...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:14

健身普拉提是什么

普拉提是一种调整体态,加强肌肉力量、提高身体柔韧性和协调性,改善姿态以及促进健康的锻炼体系的运动。健身是通过运动让身体...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:14

馥蕾诗修女面霜怎么样

馥蕾诗修女面霜很好用。修女面霜是馥蕾诗高端的古源修护系列,完全针对敏感脆弱肌,我愿称之为馥蕾诗的巅峰之作!叫修女面霜,...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:14

精华可以叠加使用吗?

不同类型的精华液最好不要叠加使用。不同品牌的精华液它们的成分含量和浓度配比都不同,高浓度的几种成分混合在一起,有闷痘以...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:14

什么牌子的修正带好用

乐普升、MONO、普乐士、得力、晨光、国誉和无印等品牌的修正带都很好用。修正带不仅造型各不相同,类型也是多种多样。可换...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:14

为什么天天坚持锻炼却没瘦

运动方式不对、运动强度不够、运动没有和控制饮食相结合都会造成坚持锻炼但是没有瘦。同时,如果想要使得身体能够达到有效的燃...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:14

贵妇膏的作用

贵妇膏的作用是改善肌肤暗沉泛黄提高肌肤光泽度、修复干燥粗造肌肤、紧致皮肤增加皮肤弹性。因为贵妇美颜膏是高营养活性物护肤...

时尚小笔记 发布时间 2021-10-23 17:14

身体刷酸的作用

身体刷酸的作用是:美白、改善皮肤粗糙暗黄;去除前胸后背的痘痘;去角质化,改善鸡皮肤。关节部位那些角质层摸起来比较粗糙、...

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