皮肤暗沉无光泽怎么办 正确护肤技巧助你提亮肌肤

由于现在的坏境污染,或者是个人保养不得当,容易造成皮肤暗沉无光,也就是俗称的气色不好。爱美的女生都希望拥有光泽透亮的肌肤。那么皮肤暗沉无光泽怎么办?

皮肤暗沉的原因:

角质粗糙型:肌肤的新陈代谢不畅通,堆积了过多的老废角质无法更新,使得角质层排列不平整、粗糙,让肌肤产生暗沉问题。

肌肤缺水型:肌肤干燥、轻易有脱屑脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话,使皮肤看起来暗沉没有光泽。

睡眠不足型:经常太晚睡或睡眠不足会导致新陈代谢功能不畅顺,血液中含氧量不足,使肌肤失去透明感,呈现泛灰暗沉肤色。

阳光曝晒型:经常逛街、户外活动,没做好防晒措施,肌肤因避免受紫外线的伤害而产生过多黑色素,会导致此种暗沉的出现。

肌肤多油型:肌肤油脂分泌旺盛,额头、脸颊、鼻翼、T 区油腻光亮容易粘附灰尘和污物,因空气氧化而导致肌肤暗沉的出现。

改善皮肤暗沉的方法:

去角质

当肌肤表皮变得干净时,会让肌肤看起来更加光滑透亮,老化的角质去除之后,能帮助后续保养品的吸收。建议使用樱桃C焕肤去角质凝胶及氨基酸洁颜霜为肌肤做好基础清洁,同时帮助肌肤代谢老废角质,避免过多的脏污、油脂堆积。

充足的睡眠

大家一定都能感觉到,如果头一天晚上睡眠质量不好或者睡眠时间不够,第二天起来脸色会非常差。睡觉的时候,人体的肝脏才能进行排毒,代谢掉身体的废物,不让脏东西堆积在脸部。合理的休息可以让身体的器官慢慢调理恢复,让整个人的肤色更加好看。要保证每天十一点前入睡。

热毛巾敷脸

洗完脸后可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。热敷时可以利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环,促进新陈代谢,赶走暗沉。

涂乳液前先用手捂一捂

很多人随便涂完乳液面霜后,直接涂抹防晒系数高的防晒霜,这样会加重皮肤负担,导致护肤品氧化,堵塞毛孔。涂抹时应该用指腹温热乳液,令乳液更易被皮肤吸收,然后再均匀地涂抹在脸上,接着用双手包裹面部促进吸收。等乳液彻底吸收后再涂抹防晒霜可以有效改善暗沉问题。

维生素C是美白的

相信大家都知道,但是怎么用呢?首先我们得吃,从水果上面去吃,每天吃一到两个富含高维生素c的水果,或者是吃天然的维生素c片,一定要是天然的,合成的是不会吸收的。除了吃我们就是把维生素c碾成粉末,配合着燕窝精华面膜等,把维生素c和面膜一起敷脸。

饮食调理

现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题,白领一族尤其如此。一天当中,喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料,这些饮品中都或多或少含有咖啡因,而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题,也间接地影响到女人们的好脸色。建议每天补水可以通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成,减少咖啡因的摄入量。

编辑 举报 分享 2018-10-04 16:19:05

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