秋季护理肌肤品越粘保湿效果真的越好吗？

秋冬季节，护理肌肤品越粘保湿效果越好吗？秋冬护理肌肤皮太粘有哪些副作用和危害？秋冬护理肌肤品太粘会影响保湿效果吗？秋季保湿应该用什么护理肌肤品最佳？

护理肌肤品黏腻对肌肤有哪些伤害

(1)黏腻-油脂=粗糙

出汗后带来的黏腻感会减低肌肤抵抗力，汗液和油脂分泌量正常的情况下，会在肌肤上形成保护层，即皮脂膜。若汗液与皮脂的比例失调，皮脂就会被汗水冲掉。正常的弱酸性肌肤就会往碱性发展，酸性减少，肌肤抗菌力就会降低，肌肤出现炎症的情况随之增加，肌肤也会粗糙起来。

(2)黏腻+紫外线=变黑

油亮多汗的肌肤也会增加光的折射，因此紫外线侵害也会增加4~5倍。你应该发现了，其实脖子是最容易被晒黑的部位，原理正是如此。并且过量油脂、汗水中所含盐分会分解肌肤中的胶质，使得对紫外线的抵御力降低，因此晒黑跟汗水也脱不了关系。

(3)黏腻×细菌=痘痘

黏腻与细菌不离不弃！由于油性肌肤的pH值偏高呈碱性，对于细菌已没有抑制作用，加上汗水的帮助，细菌的滋生一发不可收拾。一同，汗水令角质层浮肿，肌肤表面的毛孔变得狭窄，容易使不断涌出的汗水和污垢积存在毛孔里。因此，青春痘随之而来。

(4)黏腻×超出标准碱度=老化

别以为肌肤老化只跟氧化、糖化或者自由基等关键词挂钩，肌肤的酸碱失衡也是你维持青春的症结所在。因为肌肤黏腻状态下，产生的无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等，更多呈碱性，过多堆积会直接腐蚀肌肤、破坏肌肤的组织细胞，导致肌肤老化。

秋季肌肤保湿方式

1.保湿面霜

选择具保湿功能的面霜不秋季护理肌肤的关键，能让肌肤长时间水润不脱粉。

2.保湿面膜

如果肌肤干燥，使得粉底难以推匀的话，上底妆前最佳先敷保湿面膜，令肌肤在短时间内吸收大量水分，恢复润泽度，然后再上粉底会更自然更服帖。

3.保湿喷雾

保湿喷雾在秋季当中可谓是位高权重了！它可以舒缓肌肤，助吸收，一同加强肌肤天然修复能力。然而在使用时，注意要用掌心轻轻拍打，让肌肤充分吸收。当然，多余的水分一定要用棉质面巾吸干，否则留在脸上的水分会带走肌肤本身的水分。

4.滋润面膜

如果干燥情况特别严重，那么每周最佳做两次滋润面膜。对于油性肌肤来说，面膜就是最佳的“水油平衡”急救品，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。混合肌肤最佳的保湿方式就是分区解决，T字部位的去油和U字部位的补水。

秋季吃什么保湿

1、葡萄

葡萄含有葡萄多酚，具有抗氧化作用，帮助阻断游离基因增生，有用缓解衰老，一同它还含有单宁酸、柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3和矿物质，能够达到深层滋润。秋季正是葡萄大量上市的季节，并且葡萄籽也有很好的紧致肌肤、延缓衰老的神奇效果。

2、柠檬

柠檬中含有维生素B1和维生素B2等多种营养成分，此外还含有丰富的有机酸、柠檬酸等抗氧化强的成分。对促进肌肤新词代谢、延缓衰老很有帮助。一般来说，对于那些肌肤比较黑的人会选择喝柠檬水来达到美白的效果，但是柠檬水也能多喝，很容易就会胃酸。

3、石榴

石榴皮少肉多，香甜令人垂怜。一同它也被证明具有抗氧化作用，因为它含有一种叫鞣花酸的成分，能帮助肌肤抵抗衰老，并且保护细胞不受环境中的污染，滋润细胞。还有研究表示鞣花酸还能对抗辐射。

4、樱桃

樱桃自古以来就是美容果，它的汁液能帮面部肌肤恢复嫩白红润，一同去皱清斑，是不少护理肌肤产品中添加的护理肌肤元素。所含维生素C，含铁量是山楂的13倍，苹果的20倍，除了含铁以外，还含有平衡皮脂分泌的维生素A，活化细胞。