早起十分钟护理肌肤方式 还你水嫩婴儿肌!

现代人总是很执着于保养喝护理肌肤并不是完全没有道理,网络上那些冻龄的男神女神无不都在保养上下了功夫,那日常生活中的你该怎么护理自己的肌肤呢?首先,你得知道自己的肌肤到底是否健康。

如何判断健康的肌肤状态

1、肌肤正常肤色

各个种族的肤色都不太一样,亚洲黄种人、非洲黑人、欧洲白人等等,这个是和基因有关的,比如我们亚洲人,如果你的肌肤白的毫无血色,或者可以晒成荞麦色,我觉得都不太健康。在正常情况下黄种人的肤色呈黄白之间透着红是健美的肤色。

2、肌肤富有光泽

健康的肌肤给人一种容光焕发、精神饱满而自信的感觉。既不油也不干,你在洁面后观察肌肤表现出来的均匀的光泽,说明肌肤的光泽度是健康的。

3、肌肤细腻光滑

好的肌肤用手摸过去细腻,纹理不会显得很粗糙,没有太明显的斑点色块,皮沟(肌肤凹陷的部分叫皮沟)浅而细、皮丘(肌肤隆起的部分叫皮丘)小而平、毛孔细小,表皮光泽湿润,触之有柔嫩和光滑感。

4、肌肤弹性好

用手指触摸按压一下肌肤,很快就会反弹,不会有明显的凹痕,还有看脸上纹路是否出来了,弹性好的肌肤,很光洁紧绷的。肌肤的弹性透露出真皮层弹力纤维的健康程度,一起也可以判断胶原蛋白的流失程度。

5、肌肤的湿度

真皮内有丰富的血管及淋巴管,是人体中仅次于肌肉的第二大“水库”。一般健康的肌肤的含水量不低于20%,且没有脱皮现象。保持肌肤的湿润是肌肤滋润光泽的前提,对保持肌肤的营养,防止肌肤干燥、出现皱纹有重要作用。

看完上面的内容,你对自己的肌肤现状是不是已经有了一个了解?那怎么护理最佳呢?爱秀美小编为大家盘点10分钟保养方式,每天早上出门前这样做10分钟,肌肤真的会变好呢?

早起十分钟护理肌肤方式

第1-2分钟:温柔清洁肌肤

有人喜欢在晚上彻底的清洁肌肤,但是也不要忽略早上清洁肌肤的工作。晚上是身体各个器官排毒的最佳时间,肌肤也不例外,我们早上起床的时候会感觉肌肤油腻,就是因为我们在睡眠中肌肤一直在工作,把体内的毒素通过毛孔拍出来,这时候我们就要用到弱酸性的、低泡沫的洁面产品,彻底的清洁并唤醒肌肤。

第3-5分钟:面膜纸+化妆水

脸上肌肤工作了一个晚上,难免会流失一些水分,清晨起来一定要给肌肤补水,在早上使用保湿面膜可能时间会不够,而且又是在肌肤还没有完全苏醒的状态下,吸收的养分肯定也不会充足到哪去,所以讲面膜纸泡在化妆水中敷到脸上两分钟就可以了,保证了肌肤吸收到了充足的水分,让肌肤活力满满一整天。

第6-10分钟:按摩让肌肤彻底清醒消肿

前面五分钟的工作结束之后,要为彻底醒肤消肿做准备了,按摩就是最有用的方式。早上对肌肤进行按摩,不仅可以让肌肤瞬间清醒,而且可以让你一整天都保持红润的好气色。

除了保养,下面这些坏习惯你最佳也要戒掉,不然肌肤真的会越来越差!

护理肌肤坏习惯

1、懒得涂防晒霜

这是小编的最大坏习惯,重金买个各种各样防晒指数的防晒霜,还有防水的,但是每次出门忙起来,粗粗洗把脸就出门了,就别提什么防晒霜了。难得想去海边浪一把,也不会想着箱子里还有一瓶防水防晒霜,能带个帽子就不错了,浪回家看到脖子的地方一圈红红的晒斑又开始责怪自己,不涂防晒霜的后果,不是变黑,是加速衰老!

2、涂脸按摩手势从上往下

涂抹水乳的时候或者按摩的时候,习惯从上往下擦,这也不能怪我啊,习惯改不了,但是如果你想要有小V脸,想要瘦脸,还是要养成从下往上按摩的习惯。

3、手贱爱抠脸、挤痘痘

小编我有个坏习惯,就是闲的时候或者看电视的时候喜欢抠脸,有个小痘痘都要挤出来,无论是痘、脂肪粒还是粗糙,都会抠,脸上起皮,也会忍不住剥。这真的是一个非常非常非常糟糕的坏习惯,导致我有一阵子脸上好几个痘坑。否则我怎么会需要那么多修复功能强大的产品常备在身边呢?

4、吃东西爱用一边牙嚼,造成大小脸

大小眼、大小脸其实很多人都有,我就是,但自己是不容易发现的,如果你不是经常化妆的话。大小脸问题多是由于吃东西习惯用一边的大槽牙来咬,造成脸的左右不对称,法令纹的高度不一样。建议:每次吃饭都尽量多用另外一边平时很少用的牙齿,这是个人习惯问题,一定得改,否则脸会歪得更厉害。

5、不用棉片、棉棒卸睫毛

千万别把浸泡了眼部卸妆液的棉片直接盖在眼皮上,残妆全都到眼皮上去了,一定要搁着棉片,卸妆,面部还好说,只要选对了适合你的卸妆产品,仔细的温柔的慢慢卸都能不干不过度摩擦干干净净地卸掉。但是眼部就比较麻烦了,尤其是上了防水睫毛膏,假睫毛,很重的眼影。一定要用棉片+棉棒来仔细卸眼妆。

6、害怕去角质

很多人会觉得我肌肤本来就不好,如果去角质会不会把肌肤变得敏感了,其实不管什么样的肤质,定期去角质是很有必要的,除非你是特别敏感的肌肤或者肌肤有炎症。如果是正常的肤质可以去肌肤管理中心采用小气泡去角质,清除肌肤死皮,避免毛孔堵塞。

7、面膜敷超时,倒吸水分

这点应该很多人都中枪吧,有时候边敷面膜边看电视剧,很经常面膜就敷的时间长了,睡着了也有大有人在的,等想起来的时候面膜都已经干了,本来想给脸上补水,结果导致脸上水分被倒吸走了,还会有细细的小皱纹。

编辑 举报 分享 2022-05-26 04:54:19

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