西红柿可以美容吗？西红柿美容方式

番茄的营养成分

1、番茄不仅营养丰富而且且热量低，可以用来保持身材，也是目前许多模特、明星保持身材主要采取的方式之一。

2、番茄含有丰富的酸性汁液，这种职业可以平衡肌肤的PH值。肌肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。

3、番茄钟富含维他命C，具有很好的美白作用。

4、西红柿中孩子含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、优质的美食纤维及果胶。这些高价值的营养成份非常适合用于女人美容。

4、番茄中含有的的茄红素具有强力的抗氧化功能，相比其他的水果，例如葡萄柚、红肉西瓜、木瓜等番茄的茄红素是含量最高的。茄红素不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，更神奇的是可在人体及肌肤面也可以防止老化。

西红柿可以美容吗

可以。

西红柿含有丰富的营养成分，所以西红柿具有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素A、B、C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性美食中还是少见的。常吃西红柿，可补血益神，使肌肤柔嫩生辉，脸色红润。

1、祛斑：番茄有祛斑、淡斑的作用。将西红柿切开，用番茄汁擦有雀斑处，能使雀斑逐渐减少。

2、美白：番茄中含有各种各样矿物质，可促进肌肤代谢，使沉着的色素减退、肌肤细腻白嫩。

3、抗衰老：用番茄汁每天用来涂面，能使肌肤洁白、细腻、光滑，美容、防衰老效果极佳。

西红柿美容方式

番茄美白清洁霜

番茄甘油清洁霜

材料：番茄汁1/4杯、甘油1汤匙

方式：

1.番茄汁中加入甘油混合均匀；

2.以番茄甘油当做洗面奶清洗脸部即可；

作用：可使面部白皙，消除斑点，有用保持肌肤润泽。

番茄美白面膜

蜂蜜番茄面膜

材料：番茄1个、蜂蜜少许

方式：

1.将番茄洗干净，捣碎，挤出果汁；

2.加入蜂蜜搅拌均匀后，涂抹在脸部与颈部。20分钟后洗干净即可；

作用：可以用治疗雀斑与肌肤暗沉，可使肌肤美白与光亮。

番茄白糖面膜

材料：番茄1个、白糖适量

方式：

1.将番茄洗干净，切块捣烂成汁；

2.将白糖加入番茄汁中，涂在脸部敷面即可，约20分钟后洗干净；

作用：使肌肤细致白亮，具有防止衰老的美容作用。

番茄面粉面膜

材料：番茄1个、面粉适量

方式：

1.将番茄洗干净、切块，并捣成汁；

2.将面粉加入番茄汁中，搅拌均匀，敷在脸部即可，约20分钟后洗干净。

作用：美白、滋润肌肤。

番茄杏仁面膜

材料：番茄1个、杏仁粉适量

方式：

1.将番茄洗干净，捣成泥；

2.将番茄泥加入杏仁粉，充分搅拌均匀；

3.将番茄杏仁泥涂抹在脸上，轻轻按摩15分钟后，洗干净即可；

作用：番茄能去除脸部多余油脂，杏仁则能润泽肌肤，使肌肤亮白美丽。

番茄美白果蔬饮蜂蜜柠檬汁

材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜少许

方式：

1.番茄洗干净，切块；

2.将柠檬榨成柠檬汁，再将番茄打成汁加入柠檬汁中；

3.调入蜂蜜即可饮用；

作用：柠檬中的维生素C能够抑制黑色素产生的作用。经常饮用还可以帮助肌肤抵抗紫外线。二者混合在一同饮用，不但能够消除色斑，还具有美白的效果。

番茄绿茶汁

材料：番茄2个、绿茶粉2匙、薏米粉1匙。

方式：

1.番茄洗干净，切块；

2.将番茄放入果汁机中，加入绿茶粉与薏米粉一同榨汁即可。

作用：常饮，可美白肌肤，使肌肤靓丽有光泽。

凉拌萝卜番茄

材料：番茄1个、白萝卜半斤、胡萝卜100克、竹笋100克、香油、白糖、白醋分别适量。

方式：

1.番茄洗干净，切块；

2.白萝卜与胡萝卜洗干净，去皮切成细丝；

3.将竹笋去皮放入沸水烫熟后取出，切成细丝；

4.将所有材料放入大碗中，加入香油、白糖、白醋混合搅拌，即可食用。

作用：这道料理可帮助解毒，不但可以使暗沉肤色变得白皙，还有祛斑作用。

番茄花椰菜汁

材料：番茄2个、花椰菜80克、蜂蜜1汤匙。

方式：

1.番茄洗干净，切块；

2.花椰菜洗干净，切块；

3.将番茄与花椰菜放入果汁机中榨成汁，加入蜂蜜调匀即可；

作用：这道果汁可预防黑斑产生，有用美白肌肤。

番茄黄瓜汁

材料：番茄3个、黄瓜1根、柳橙2个

方式：

1.将番茄洗干净、切块；

2.酱黄瓜去蒂洗干净，切块；

3.柳橙先榨出果汁，将番茄和黄瓜放入果汁机中榨成汁，加入柳橙汁调匀即可。

作用：有用清洁肌肤，使肌肤保持白净润泽。

番茄菠菜汁

材料：番茄2个、菠菜80克、蜂蜜2匙

方式：

1.将番茄洗干净，切成小块；

2.将菠菜洗干净，切成小段；

作用：有用预防黄褐斑，赶走暗沉气色。