什么面膜可以淡化色斑 吃什么可以淡化色斑

脸上色斑明显怎么办

长斑的原因

《黄帝内经》中说到:有诸行于外,必形于内。那也就说,色斑长在脸上,其原因在于身体内部。不管是从西医的内分泌失调角度来看,还是站着中医中的气血运行受阻的角度来看,都明确说明了色斑的根源在于体内,要治疗色斑必须采取外病内治法!

1.肝气郁结,凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病成为了色斑成因。

2.脾虚湿阴,凡饮食不节,劳倦过度,偏嗜辛腻,致脾失健运,化源不足,气血不能润泽于颜观,故色如尘垢,萎暗不华而成色斑。

3.色斑成因还需知道,肾气亏损。因房劳过度,伤及肾精,肾阴不足,虚火上炎,导致肌肤失去滋润,再或者是因为肾阳不足,阴气弥散,肾之本色泛于颜面而成。

中医中的"气血受阻"说,即为气血运行不畅,从而导致人体吸收的营养都无法足量供养给脏腑脏器,久而久之,人体内便产生了多余的有害物质--自由基。自由基是游离状态出现的,不但损害体内各个脏器(尤其是肝脏),还会潜入肌肤的基底层,面部就会出现暗黄、色斑等问题。

什么面膜可以淡化色斑

1、茄子皮祛斑面膜

美容作用:茄子皮富含维生素P,维生素C,能降低毛细血管的通透性,阻断色斑黑色素的来源和血氧供应,促使色斑淡化,脱落,维生素P有防止维生素C被氧化,增强维生素效果的功能,可以抑制黑色素形成,达到美白的效果,在茄子皮面膜中添加薏米粉则可达到美白淡斑的作用。

材料准备:茄子1根,蜂蜜2茶匙,薏米粉适量。

方式:将茄子洗净,削下茄子皮,将茄子皮放入搅拌机中打成泥,倒入小碗中,加入蜂蜜调匀,最后加入少许薏米粉调成糊状,洁面后将面膜均匀敷在脸上,15到20分钟后用清水洗净即可。

2、冬瓜核桃面膜

美容作用:冬瓜有淡化色素的作用,核桃仁含有丰富的维生素E,维生素B6,不仅可以帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害,蜂蜜的保湿作用能让这款面膜的滋润效果更好。

材料准备:冬瓜100克,核桃仁20克,蜂蜜10克。

方式:将冬瓜洗净,去皮后切丁,放入榨汁机打成泥。核桃仁打成粉末,和冬瓜你一同放入面膜碗中,再加蜂蜜搅拌成糊状即可。洁面后将面膜均匀的敷在脸上,避开眼部,唇部,20分钟后用温水洗净即可。

3、豆粉蛋黄面膜

美容作用:黄豆有清洁,滋润,美白肌肤的作用,用黄豆粉做面膜能长久滋润肌肤,补充肌肤所缺的水分,防止干性肌肤产生痤疮,坚持长时间使用,可以使疤痕,斑点变得不再明显,肤色更加嫩白。

材料准备:黄豆粉2大匙,蛋黄1个,蜂蜜2茶匙,面膜纸1张。

方式:将蛋黄搅散,加入蜂蜜拌匀,再调入黄豆粉调成糊状。洁面后将面膜均匀涂抹在脸上,将面膜纸沾湿后敷在脸上,12到15分钟后去掉面膜纸,用湿毛巾抹去面膜,再用清水洗脸即可。

4、香菜蛋清面膜

美容作用:香菜和蛋清搭配做面膜,可以促进细胞新陈代谢,从而减少肌肤色素沉淀,有祛斑美容,抗细胞衰老的作用,香菜汁也可以直接擦拭在雀斑患处,长时间使用,可有用淡化斑点。

材料准备:香菜100克,蛋清1个,面膜纸1片。

方式:将香菜洗净放入榨汁机榨汁,去渣取汁备用。取蛋清加入香菜汁一同搅拌均匀即可。将面膜纸放入汁液中浸透,洗净脸后,将调好的面膜均匀敷在脸部,15分钟后用清水洗净即可。

哪些美食淡化色斑

1、菠萝

菠萝含有大量的蛋白酶,糖类,蛋白质,维生素B1,维生素B2,有机酸,矿物质等,吃菠萝不但能淡化面部色斑,使肌肤润泽,还能有用去除角质,促进肌肤新陈代谢,使肌肤呈现健康状态。

2、白萝卜

白萝卜所含的丰富维生素C是多种自由基的清除剂,能抑制黑色素合成,防止脂褐质沉积,淡化色斑,使肌肤白净细嫩。

3、丝瓜

丝瓜所含的维生素C是一种活性很强的水溶性抗氧化物,其协同脂溶性维生素A,胡萝卜素等抗氧化物能阻止脂质过度氧化,维生素C能抑制体内一种与黑色素形成有关的物质-酪氨酸酶的活性,所以会抑制色素沉着和蝴蝶斑,老年斑的形成,还能使沉积的深色色素还原为浅色色素,减少蝴蝶斑和老年斑的形成。

4、鸡蛋

鸡蛋含丰富的优质蛋白,还有钠,钾,镁,磷,铁等微量元素,铁元素在人体造血和血液运输氧及营养物质中有重要作用,进入人体中的磷脂分解出的胆碱具有防止肌肤衰老,淡斑除皱,光滑肌肤的作用。

5、果蔬汁淡斑

每日早晚洗完脸后,以鲜胡萝卜汁拍脸;

常饮柠檬汁,可以白嫩肌肤;

每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑;

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性,有用减少黑色素的形成,从而使肌肤白嫩,黑斑消退。

编辑 举报 分享 2022-05-27 07:52:13

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