人车通智能呼啦圈真的能减肥吗

人车通智能呼啦圈能减肥,对于腰部和腹部脂肪堆积有很好作用,在锻炼过程中可以促进局部血液循环和新陈代谢,还能加快皮下脂肪分解和排出来,从而改善身体肥胖,达到减肥的目的。

人车通智能呼啦圈是一种有重量锤的呼啦圈,也就是当我们在旋转呼啦圈的时候,这个重量锤会随之转动,转动方式和传统的呼啦圈转动方式是差不多的,只需要扭动腰部,用腰部的力量来带动呼啦圈的转动即可。

比如呼啦圈的重心到了肚子上,那么我们就要将重力往后移,通过扭动身躯的方式,让整个重心围绕在腰部转动,通过呼啦圈减肥需要长期坚持才能看到效果,建议每周进行5-6次,每次保持在30分钟以上。

人车通智能呼啦圈的主腰带上有六颗远红外大磁石贴紧腹部,能够按摩腹部脂肪层,加速脂肪燃烧,也能按摩肠道,刺激肠道蠕动,还可以按摩穴位、子宫、前列腺等,有舒筋活血、减肥燃脂的效果。

重量锤的整体重量在450g左右,按摩力度适中,运动负载适度,不会对人体造成损伤,采用大滑轮,提升按摩力输出效率,而且降噪顺滑耐用,滑轮片采用环保尼龙材料不易断,锤体采用方形设计,失手脱落单面着地也不易碎。

想要更快达到减肥目的,除了使用人车通智能呼啦圈外,也要注意热量的摄入,少吃或不吃高热量的食物,比如汉堡、炸鸡、薯条等,多吃低热量的水果蔬菜,比如番茄、黄瓜、胡萝卜等,已经富含优质蛋白的食物。

 
分享 2022-01-12 14:06:21

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