怎么才能让皮肤越来越白

多喝水、坚持给皮肤补水、做好防晒、多吃含有维生素C的食物、使用能够美白的护肤品等方法都可以让皮肤越来越白。护肤品中可以美白的成分有vc、烟酰胺、传明酸、熊果苷、白藜芦醇等，选择美白护肤品时要注意成分。

至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

坚持给肌肤补水。皮肤干燥会让我们的皮肤变得越来越粗糙，甚至导致色素沉淀，让我们的皮肤变得暗沉，没有光泽，衰老的会很快。想要皮肤更加的白皙，首先我们需要做到补水，这样才能够改善我们皮肤的粗糙还有暗沉。

一年四季都要做好防晒。很多人觉得不防晒，不过是让皮肤变得黑一点，冬天捂捂就白了。其实你不知道，阳光中的紫外线除了会让我们的皮肤变黑还有长斑，还会加速我们皮肤的老化，催生皱纹。如果你想要做到让你的皮肤越来越白皙的话，一定要做好防晒。

维生素C使水溶性的维生素，又被成为抗坏血酸，具有极强的抗氧化作用，也就是当细胞内氧化代谢产生的氧自由基等有害物质时，维生素C能自身氧化从而保护自身的细胞。当身体内黑色素沉淀导致皮肤变黑的时候，可以多吃含有维生素C多的水果。