暗疮怎么能快速去除 恢复肌肤的白嫩无暇

白嫩无暇的肌肤是很多人都希望可以拥有的,但是对于很多人来说,暗疮就是脸上的敌人,让我们的面部十分凹凸不平,暗疮的部分也常常呈暗红色,一般的化妆品都遮盖不住。有什么方法可以去除暗疮呢?

暗疮一般指痤疮,痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。

临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

一、睡眠饮食放首位

很多不良的生活习惯都会促进痘痘的生长,比如经常熬夜,导致内分泌系统紊乱,容易出现痘痘;经常吃刺激性的、辣的、油炸的食物容易出现痘痘;心情紧张烦躁,会增加油脂的分泌,容易长痘痘。

如果常吃辛辣厚味的火锅、烧烤、川菜湘菜,并且时常熬夜不睡,那么你脸上的痘痘数月半载内是难以去除的。

二、要养成正确的洗脸习惯

长有暗疮的朋友要特别注意洗脸这个问题,保持毛巾的清洁,脸盆是否卫生等,同时我们洗脸时最好用温水洗,因为用温水可以开大我们的毛孔,使我们更有效、更彻底的清洁我们毛根处,避免污垢的堆积造成感染,从而导致痘痘的出现。

三、冰毛巾敷脸法

冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。

四、切记不要用手挤压

痘痘千万不要用手去挤压,很多人脸上长痘痘之后,就忍不住想用手将这该死的痘痘挤压一番,或许这样做心里是爽了,但脸上的痘痘就肯定不爽了。万一弄得不巧,使脸上痘痘发炎,就会留下难以磨灭的痘印或痘疤。

五、高脂肪类的食物不宜多吃

高脂类食物在消化的过程中会产生大量热能,痤疮患者本来就体热,吃此类食物会使内热加重,导致滋生痘痘。因此,长痤疮时不要吃猪肉、奶油、猪脑、花生等脂肪较高的食物,避免病情加重。

六、注意防晒措施

阳光中的紫外线,一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成黑色的斑点,即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

七、白芷芦荟膏

白芷10克,芦荟10克,白凡士林100克,醋10毫升。

先将白芷水煎2次,浓缩取汁10毫升,加醋和白凡士林,再将芦荟研成细粉,加入拌匀即可。

用时先用温水洗净患处,再涂药,一般1~2周即愈。

八、番茄汁+柠檬汁

做法:将番茄汁和柠檬汁再加适量的酸乳酪一起搅拌均匀后敷在脸上即可。

这种方法能够帮助治疗因为脸部油脂分泌过多引起的面部暗疮。

编辑 举报 分享 2021-02-17 18:20:45

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