早上用什么洗脸最好 加醋洁面美白效果最好

想要面部肌肤变得又白又嫩，又有光泽，一定要学一些洗脸的方法。尤其是早上洗脸，非重要，这关乎到一天的肌肤状态，所以一定要学会洗脸。那么你知道早上用什么洗脸最好吗？

造成起床洗脸的时候要做的第一件事就是首先要准备一盆清水，水温不要太凉或者太热，温水即可。过凉过热的水都会伤害皮肤的。准备好温水之后就可以开始洗脸了，首先就是要用双手将水扑在脸部，让面部彻底的浸湿。

整个脸部完全的浸湿之后，再把洁面乳挤到手指上面，然后分别把洁面乳分不到两侧面部，额头，鼻头，下颚等处。洁面乳分不到整个的脸部之后就可以开始用手指再洁面乳出打圈，一直到把整个面部涂抹均匀就可以了，对于爱出油的T区域要特别注意。这样可以彻底地清洁面部。

洗面乳涂抹到整个面部之后用清水脸上的洗面乳冲洗干净，一定不要在脸上残留洗面乳。最后就是用干毛巾将脸上的水擦干净就可以了。毛巾一定要用干燥的毛巾，不要用湿了很久没有干燥的毛巾，这样的毛巾会后细菌的。

涂抹洗面奶。有的人说，人睡觉的时候分泌的油脂可以护肤，所以早上随便用水洗洗就好，这个比较有待考察，因为当我们出门的时候有灰尘，加上脸上的油脂，那么就可以起泥了。

我们还是选择比较清爽的洗面奶，而且最好根据自己的肤质来选择洗面奶，爱出油的就选择比较清爽的，比较干的就选择滋润的。中性肌肤，就在油多的地方多打两圈来洗，油少的地方略为带过就好。

早上洗脸加些料：

1，加醋

成效:克制皮肤细菌孳生

原理:醋本身就能改动皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，克制细菌孳生，使毛孔晓畅，减少感染性皮肤病的发作。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长时间运用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使皮肤更洁净，防止痘痘的生成。

方法:醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。

2，加绿茶

成效:收敛皮肤、抗辐射

原理:在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰盛。茶多酚有抗氧化效果，可防止皮肤变老。假设你是作业在电脑前的白领女性洗脸的时分在水中加一点绿茶可以有用的抵挡辐射，茶叶的鞣酸效果可以让我们单调的皮肤不见的无影无踪，可克制皮肤色素镇定，减少过敏反应的发作。此外，茶叶的鞣酸效果可以减轻皮肤单调，关于患湿疹的孩提也十分适用。

方法:取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。

3，加食盐

成效:除角质和油脂

原理:用食盐水洗脸有去掉角质、收敛皮肤、安慰潮红皮肤的效果，还能铲除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐悄然抵触也能去掉;油性皮肤运用后，一星期支配，脸部皮肤显得新鲜、透明。

方法:在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。

洗脸有哪些禁忌

早上可只用清水洗脸：“不洗脸”却不是真正的不洗脸。“外面这么灰，一天下来到家后肯定得洗。”洗脸得掌握频率和方法，具体的可由个人肤质和周围环境来决定。专家建议，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨尝试只用清水洗脸，保持皮脂的防护能力。

敏感性肌肤人群，绝对不能清洁过度，尤其不要用深层清洁的洗面奶。

专家强调，适当的运动和充足的睡眠是保持皮肤水润健康的万能药。熬夜和久坐不运动，则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。体内毒素增多、堆积，久了肯定会影响皮肤的健康。