产后如何防止长雀斑 简单技巧助你拒做斑女郎

  产后如何防止长雀斑?皮肤长斑对女性朋友来说是很可怕的,这不仅影响到美感,也会使女性朋友看起来显老,而且分娩对女性朋友的身体压力也是很大的,那么,下面小编就给大家分享一些预防雀斑的方法,助你保住颜值!

  产后雀斑形成原因

  产后雀斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变,雌孕激素会使黑色素沉淀;而且由于产后新陈代谢较慢,新妈妈体内的毒素无法顺利排除,也会加速色素的沉着;同时雀斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。

  了解了它形成的原因,可是肿么办?能预防和去除吗?YES!雀斑其实是可以通过饮食和治疗得到控制和缓解的,宝妈们不要过于担忧,保持好心态再配合科学的治疗,在日常生活中注意以下几个方面,就能够减轻甚至消除雀斑啦!

  产后如何防止长雀斑?

  避免阳光过度照射

  阳光直接照射面部可使雀斑数目增多,颜色变深或斑点变大。因此,应避免阳光过度照晒,尤其是夏天和春天,外出应注意打伞或戴宽边太阳帽,或涂抹防晒霜。

  注意产后饮食

  多吃营养丰富和易消化的食物,常吃蔬菜和水果,少吃辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,防止便秘的发生。

  选择合适的化妆品

  产后妈妈在选购化妆品时,要依自己的皮肤来选购,最好是先在手背上试用,如没有不适的感觉再使用,切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上。用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上,早、晚各1次,可使雀斑明显减轻或消退,尤其是冬天使用效果更好。

  产后妈妈不用唇膏涂抹脸颊

  在外边参加活动时,往往需要补妆。有些人为图一时方便,常用手指蘸些口红涂抹于面颊上。殊不知,这是极不妥当的。要知道,面颊和嘴唇虽然都在脸部,但其细胞组织结构却不同:把油分多的口红涂在面颊上,经日光照射,就会产生雀斑。

  产后长了雀斑怎么办?

  中药治疗

  雀斑汤

  丹参、鸡血藤、浮萍各30克,红花、川穹、荆芥穗、生甘草各10克,生地黄20克。水煎取汁,每日1剂,服2次。

  逍遥散

  制香附、郁金、白术、茯苓、当归、白芍各10克,柴胡、月季花、陈皮、炙甘草各6克。水煎取汁,每日1剂,服2次。

  柴胡桂枝汤

  柴胡、当归、白芍、半夏、黄芩、桂枝各9克,薏苡仁30克,甘草、生姜各6克,大枣5枚。水煎取汁,每日1剂,服2次。

  疏肝活血汤

  柴胡、薄荷、黄芩、栀子、归尾、赤芍、红花、莪术、陈皮各9克,甘草、川穹各6克。水煎取汁,每日一剂,服2次。

  食疗方:

  1、我们知道维生素C和维生素E是具有淡斑的效果。所以在生活中可以多吃一些这类的食物。

  2、也可以用干净的茄子皮来敷脸,长时间下去,斑点就会变小的。

  3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  咨询专业人士的帮助

  若您脸上的雀斑在产褥期过后很久依然不见改善,那么建议各位产后妈咪可以寻求皮肤专家的帮助,了解病因再相应治疗,千万不要自己随便用药。

编辑 举报 分享 2021-06-07 11:50:28

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