夏季防晒小常识 保你一个夏季还是白嫩如初

  说到夏季防晒,一般人都是涂抹个防晒,或者是包裹的严严实实的再出门!当然,这也都是有防晒效果的,除此之外,我们还要了解哪些夏季防晒小常识呢?

  1、防晒要足量

  我们说防晒霜一定要涂抹够量,假如说防晒霜只是涂抹了一点点的话,其实跟没涂没多大差别。

  据研讨发现,即便SPF50的高倍防晒,假如涂抹量低于规范的一半,那就只要大约SPF4的防护效果,而人的皮肤的自然防护功用也在SPF4左右。

  乳霜质地的用量大约在2粒花生大小,水乳质地的用量大约相当于2个一角硬币,先涂其中一份,隔10-15分钟再涂另一份,这样更容易涂抹平均,留意不要遗漏耳朵,脖子部位。

  2、提前涂,重复涂

  出门前15至20分钟擦上防晒品。如果你的防晒品不防水而你容易出汗,最好能2-3小时补擦一次。

  3、补充维生素C

  大家都知道,维生素C能抑制黑色素的生长,美白效果非常明显。所以,要想美白,维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片,还应在饮食中多摄取,含维生素C的果蔬有很多,如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、 柑橘等等等,多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。

  4、定期去角质

  每周定期去角质是美白的基础,角质层太厚保养品无法吸收,去角质也不能太频繁,一周1到2次即可。

  5、好女不擦旧防晒

  防晒产品放置时间过长,会降低防晒系数,减弱防晒功效。尽量在今年把今年买的防晒产品用完,如果实在用不完,即便是扔掉也不要留到来年。购买时先根据自己的需要选择防晒产品的多少。另外在海外U分销防晒霜的时候也有告诉大家正确的保存方法,关于保存也不能粗心大意。

  6、夜晚美白修复

  经过白天的紫外线伤害之后,到了晚上就是肌肤的修时间。所以这方面建议用一些修复肌肤美白的面膜,特别是面霜为最佳,因为其中成分富含了很多植物油提取物,能帮助肌肤的紧致和抗衰老、美白效果,同时去除暗黄和修复等等。

  使用时间:建议是在晚上睡觉前为最佳,在脸上涂抹上薄薄的一层后,再用双手按压10分钟左右。

  7、室内防晒不可忽略

  紫外线中含有的UVA会折射进室内,其能深入真皮层,对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首,甚至引发皮肤癌变。

  即使是长期呆在室内,也要适量涂抹防晒产品,但是用量可以少于室外,防晒系数也可以较低。

  8、能不出门就不出门

  避开一天中阳光最强烈的时段出门,早上的十点到下午的两点半,这段时间。如果要外出,最好防晒工作。但是你们最好是在这个时间段,不要出门,而是下午太阳快要落山之后,再选择出门,这时候紫外线的强度要弱很多!

编辑 举报 分享 2021-10-05 07:16:15

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