胸小还有副乳怎么办 小妙招帮你塑造丰满又坚挺的胸部

  胸小还有副乳怎么办?副乳是很多女生都会有的问题,导致副乳的因素有很多,有的妹子胸部小或许就是有副乳的原因,如果副乳消除了,再加上一些丰胸方法,你也会有丰满坚挺的胸部,下面小编就来分享有效的方法。

  什么是副乳?

  不要以为腋下的赘肉也就是“副乳”,是胖MM才会遇到得问题哦,其实有相当一部分瘦MM同样被这个问题苦恼着。很多很瘦的姐妹,胸小但是又出现了副乳问题。

  既然“假性副乳”只是赘肉堆积而成,那这些赘肉是从何而来呢?

  体态不良

  经常性的含胸、驼背、耸肩等会导致腋下堆积赘肉,形成“假性副乳”。

  肥胖

  肥胖会导致体内脂肪过多,过多的脂肪会在体内各个地方堆积,腋下自然也不例外。

  穿衣不当

  长期穿着不合适的内衣或者过紧的上衣都会导致腋下赘肉堆积,形成“假性副乳”(即使优雅如Emma也难以避免这样的尴尬……)

  首先判断一下自己是否有副乳:

  1、在腋窝附近或正常乳房周围,会出现皮下肿物或局部隆起;

  2、皮下的肿物有酸胀感,在经前尤其明显;

  3、用手指捏起后,肉质会比较软,边界模糊,有腺叶感的韧性组织,也可以看见在绷紧的皮肤下,有类似脂肪分叶状。

  如何消除副乳

  副乳消除之运动按摩

  适当的运动和按摩也可以有效的祛除副乳。患者可以做扩胸运动、瘦手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳,双手

  自然下垂,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分:用中指和大拇指适当的力量反复柔捏,左右各30下。凸出部分:用手握拳以指关节的力量,将突

  出的副乳由外向内推,左右各30下。(注:右胸以左手动作,反之左胸则以右手动作),但运动和按摩贵在坚持,要想有好的效果,必须持之以恒。

  副乳消除之选对内衣

  很多女性内衣尺寸不合,或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣,这些原因都可能使胸部无法集中,内衣太小或内衣的肩带过于紧绷,长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪,形成副乳。所以,应选择合适的内衣。选择内衣尺寸要正确,采购时试穿非常重要,不要只凭尺寸就购买,因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异,因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣,如胁边加高方式处理,一般只要副乳肌肉正确拨入罩杯,罩杯不仅可以升级,而且能消除副乳。毕竟身材是跟着自己一辈子的,选对内衣的尺寸很重要。

  胸小有副乳适合穿什么内衣

  1、包覆效果好

  当前女性都会选择胸罩或者叫文胸来修饰胸部,如果有副乳的话,就要将腋下的多余脂肪部分归位,并收入文胸内部,聚拢到胸部位置,正确地将脂肪生长方向加以引导,这样就能起到矫正身形的作用。

  2、全罩文胸或3/4文胸

  可以选择侧比加高的内衣,比如3/4罩杯的,或者是全罩文胸,但是不要选择1/2罩杯的文胸,或者是侧比较窄的文胸。总之要有较好的调整胸型的作用。具有包覆效果好的文胸,可以将乳房四周多余的脂肪以及副乳等收于罩杯内,然后再通过聚拢的方式,营造出丰满的效果,集中与丰满的立体效果立现。

编辑 举报 分享 2021-11-04 10:45:15

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