双下巴怎么快速消除 坚持两周快速瘦掉双下巴

  一旦你过度肥胖,那你不但身上会上胖,脸也会随之变胖!尤其是你的下巴,有的人脸小,更容易出现双下巴,双下巴是非常影响形象的!当你出现了双下巴,怎么办呢?双下巴怎么快速消除?

  一、按摩方式

  有双下巴的女孩子可以试着用按摩的方式在来帮助消除双下巴,主要是要按摩下颌的地方,然后通过紧闭嘴巴,这样可以将多余的脂肪在按摩的时候作用出去,而且这样还可以让皮肤变得紧致起来,不会显得皮肤很松弛的现象。

  步骤一:先从捏拿,按摩开始

  (1)若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方;

  (2)用食指,中指,大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

  步骤二:将脂肪往上压

  (1)可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动;

  (2)左右各3次。

  二、做简单的吹口哨动作

  像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来,慢慢吹气,使脸颊膨胀起来,保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉,可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉,增强脸颊部肌肤的弹性。

  三、指压瘦双下巴法

  “人迎”、“大迎”两处穴位,有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处,“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。指压要领是一边吐气一边压6秒钟,“人迎”重复10次,“大迎’重复30次。

  四、 伸舌头

  伸舌头是可以帮助瘦双下巴的,因为舌头在伸出去的时候,会带着口腔的运动,这样对于口腔和下巴的联动反应之后,就会对赘肉有运动的效果,长久下来的话,就会有消除的可能,但是这样也不适合一次性做太久,不然整个嘴巴估计都会很酸楚。

  五、嚼口香糖

  其实嚼口香糖不止是可以帮助清香口气的作用,而且长期嚼口香糖还是可以预防双下巴的可能,因为口腔在不停的运动,下颌的赘肉也就会在不停的抖动,这样是可以很好预防和消除上下巴的方法。

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  六、食疗法

  在进行双下巴提升运动之前,我们可以选用一些简单的食品做一个祛双下巴面膜。选用一个新鲜鸡蛋的蛋清,一汤勺牛奶以及蜂蜜,液体樟脑及薄荷浸液各一茶勺,以快速动作加以混合,涂敷在下巴上。

编辑 举报 分享 2021-11-18 14:18:36

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