洗完脸干燥紧绷怎么办 五种食物助你增强皮肤修复能力

　　洗完脸干燥紧绷怎么办？秋冬季节天气比较干燥，肌肤暴露在空气中更会降低含水量，使得大家的脸犹如沙漠般渴望水分。那么，洗完脸干燥紧绷该怎么办呢？不要烦恼，下面小编就给大家分享一些妙招，帮你增强皮肤修复能力，一起来看看吧！

　　第一是洗面奶用错了，很多姑娘用惯某一种护肤品的时候就会一直使用下去，这是错误的。夏天的护肤品较清爽，洗面奶的清洁度比较高，放在冬天使用，就会使脸部的角质层变薄，洗掉脸上保护锁水的油脂，皮肤自然就会很干了。冬天应用清洁能力弱，补水保湿型的洗面奶和护肤品。

　　第二是清洁过度。冬天时候人的肌肤比较脆弱，脸上更不会像夏天一样分泌出很多油脂，所以我们冬天洗脸时一定注意不要用力过度了，要轻柔温和一点。洗完脸摸起来清爽不油腻就可以了。过度清洁会伤害皮肤表层肌肤，将脸部的水分洗走！

　　第三是洗澡的时候洗脸。相信很多女生和我一样为了避免麻烦，于是就在洗澡的时候将脸也洗了。洗完之后不仅皮肤干而且还感觉很渴，想喝水。这是因为冬天人们洗澡的时候水温调的普遍比较高，身体内的水分都随着水蒸汽蒸发了，皮肤能不干么？

　　洗脸是我们生活中习以为常的小事，但是千万不要小看这件小事，它可是肌肤保养的第一步。

　　食疗篇：

　　石榴

　　被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。石榴自然生成的α羟基酸会改善皮肤质地和皮肤表面，石榴除养颜外还有抗衰老作用。

　　苹果

　　富含苹果酸、维生素和糖分，苹果可保持皮肤柔软有弹性，另外，其所含的果胶还有防便秘功能。消化不良是护肤的大敌，这一点，没有什么水果敢跟苹果比了。大量有益成分储存在苹果皮下，所以苹果只要细心洗干净后，还是不削皮吃好。

　　花生

　　作为易消化蛋白质的重要来源，花生富含维生素E，能锁住水分，让皮肤嫩滑，特别对干性皮肤的人更有益。只是，如果你是油性皮肤或者正受痤疮困扰，还是避让它的好，因为它能加重这种皮肤毛病。

　　猕猴桃

　　含有丰富的维生素C和维生素E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

　　蜂蜜

　　平常女性的自制面膜中蜂蜜是“主角”之一，蜂蜜对于皮肤有修复、保湿、滋润和去皱等作用。在《普济方》中提及的百花膏则采用蜂蜜制成，有治疗痘痘和瘙痒的功效，在《本草纲目》中则提及蜂蜜可以治疗风疹和风癣，甚至蜂蜜还有治疗烫伤的作用。

　　豆腐蜂蜜补水面膜

　　材料：积安堂洋槐花蜂蜜2勺、豆腐1块、面粉适量。

　　DIY：把豆腐倒碎与积安堂洋槐花蜂蜜搅拌在一起，之后加入适量面粉，继续进行搅拌，做成糊状。在使用之前要先清洁面部，之后取适量面膜敷在脸上，等过15分钟就可以用清水把面部清洗干净。

　　功效：可以起到补水保湿去角质的作用，可使肌肤清爽洁净，不干燥。蜂蜜可以软化角质，可为肌肤补充水分，使肌肤干净水润，改善干燥的问题。