怎样给面部肌肤排毒 简单方法轻松打造素颜女神

　　怎样给面部肌肤排毒？寒冷的大冬季里，你的皮肤还好吗？漂亮美眉们的皮肤准备好了吗，冬季护肤顺溜溜的做起来，面部排毒是最为关键的。那么，下面小编就给大家详细介绍一下正确给面部肌肤排毒的方法，一起来了解一下吧！

　　每周做一次深度清洁面膜

　　我们每日早晚使用洗面奶来洗脸，只是清除了皮肤表面的污垢和油脂，无法深入肌肤的毛孔之中来达到更深层次的清洁。若想要彻底地疏通肌肤毛孔、赶走肌肤内部的毒素，你需要每周做一次彻底的深度清洁面膜护理，来达到为肌肤排出毒素的效果。

　　每周选择一天时间，先将皮肤用洗面奶清洗干净，然后用热毛巾敷脸，将毛孔充分打开，再选择一款深度清洁的面膜敷在脸上，十五分钟之后，用清水冲洗干净，坚持每周一次，可有效将毛孔深处的毒素和垃圾排出，让肌肤更加清透莹润。

　　每周给肌肤断食一天

　　我们的皮肤每天都需要涂抹一些护肤品和化妆品来进行保养和修饰，然而，劣质的护肤品和彩妆会严重堵塞肌肤的毛孔，令毒素堆积在皮肤深处。想要令肌肤毒素有效排出，不妨给肌肤断断食吧。每周选择一天的时间，从清晨起床后，清洗干净皮肤，就不再化妆，也不涂抹任何的护肤保养品。若是觉得皮肤非常干燥，可以简单地涂抹爽肤水和保湿面霜即可。每周给皮肤断食一天，可以令肌肤轻松很多，减少毒素堆积毛孔的机率。此外，在选择护肤品和化妆品的时候，要切忌选择含化学物质或重金属成分的护理产品，否则很容易加重肌肤的毒素堆积。

　　喝水和做运动

　　在排毒期间应多喝温水，充分饮水能稀释毒素浓度，促进肾脏代谢，将更多的毒素排出体外。运动是万能的，运动能使体内的毒素通过出汗来排泄，身体的毒素减少，面部的毒素自然既不会堆积。

　　常用热水熏蒸肌肤

　　有效为肌肤排出毒素，美眉们也可以选择用热水熏蒸肌肤的方法。由于毛孔堵塞不利于毒素的排出，所以用热水熏蒸可以有效疏通毛孔，将毛孔之中的污垢和毒素都熏蒸出来，达到为面部排毒的效果。在用洗面奶清洁皮肤之后，取一盆开水，将脸移至热水的上方，利用热水的蒸汽来疏通毛孔，待水凉之后，把脸移开，再用温水冲洗皮肤即可。每隔两天做一次这样的熏蒸护理，可轻松排出毒素，留住嫩白美肌。

　　睡前进行面部淋巴按摩

　　经常进行肌肤的淋巴按摩，可以促进皮肤的血液循环，减少肌肤内部的毒素堆积，更可以促进皮肤内部的毒素排出。美眉们可以在每晚临睡前，从颈部开始，再到下巴、鼻翼、两颊、眼角、额头等部位进行由下往上地按摩，根据肌肤的淋巴走向来按摩，可以有效促进毒素排出。搭配护肤精油来按摩，排毒效果更佳哦。

　　使用盐水清肠排毒

　　喝盐水是一种非常有效且健康的清肠排毒方法，盐水有助于促进肠胃蠕动、促进身体内的血液循环，有利于将体内的毒素排出。建议在起床后空腹喝盐水，在开水中加入少许食盐，不需要太咸，最好是1500ml的盐水，分两三次喝光。喝完后稍作休息，可以为腹部进行顺时针按摩，以促进肠道的消化吸收。建议每周喝一两次盐水来清肠排毒，频繁喝盐水容易因为电解平衡遭到破坏而产生腹泻问题，若未完全消化，还容易出现水肿现象，肾脏功能较差的美眉们应少喝盐水。