冷水洗脸有什么好处 消皱御寒增加抵抗力

  洗脸,我们再熟悉不过了。但是洗脸也是要讲究一定的方式方法的,而且对于水温的选择就特别有讲究。但是大家还是普遍用冷水洗脸的人比较多,那么冷水洗脸有什么好处呢?下面就和小编一起去了解一下吧!

  冷水洗脸有什么好处

  1、冷水洗脸可以消除脸部皱纹

  据研究表明,冷水可以刺激皮肤的血管收缩,改善面部的血液循环,以及增强人体皮肤的弹性,消除或者减轻脸部的皱纹。

  2、冷水洗脸可以增强人体的抗寒能力

  在使用冷水洗脸的时候,大脑会变得非常兴奋,从而加强身体各个系统的活动,提供热量来适应寒冷的环境,长期这样会使人的抗寒能力大大加强。

  3、冷水洗脸可以预防疾病

  用冷水洗脸可以增强人体的抵抗力,预防感冒的发生,并且对于气管炎、鼻炎、扁桃体炎等人都大有好处!

  长期用冷水洗脸好吗

  答案是否定的。尤其是对于油性皮肤,如果长期采用冷水洗脸,由于“寒性收引”,使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。

  冷水洗脸的方法

  1、当手和脸接触冷水后,大脑立即兴奋起来,指挥全身加强警戒和运动,增加抵抗寒冷的热量,这样来适应外部的环境,增强身体的御寒的能力。

  2、洗脸时轻轻浸泡一会儿让脸部充分适应冷水的温度,已达到彻底皮肤放松状态,这样做有助于收缩毛孔析出皮肤里的黑色素,达到美容养颜的功效。

  3、坚持轻微吸入鼻腔点冷水,或拿滴管滴入逼抢冷水,有助于促进鼻腔粘液的新陈代谢,减少鼻炎发生,按照百分之十的酒精浓度的冷水滴鼻腔,也是预防感冒的好办法。

  洗脸的禁忌有哪些

  1、忌用脸盆

  我们暂且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。

  2、忌用肥皂

  我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多,最后难以收拾。可见,如果皮肤不是太脏,就不该用肥皂清洗。

  3、忌用不湿毛巾

  其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥,用手洗脸之后用干毛巾擦干,又快又卫生。

  4、忌洗脸水特别冷或特别热

  过冷的水会使毛孔收缩,污垢不易洗净,还容易使皮肤干燥以致脱皮;过热的水可能引起血管过度扩张,使皮肤松弛、萎缩,还会洗掉油分,加速皮肤老化。但如用冷水交替洗脸,则对皮肤有益无害。因此洗脸时忌长期使用单一过冷或过热的水。

  5、忌洗脸后不保养

  有些MM特别是油性皮肤的MM觉得自己脸上的油脂分泌很旺盛,洗脸后不保养也没关系,但是洗脸后肌肤会变得干燥,加之寒冷的风一吹,肌肤更容易缺水,结果就会造成肌肤越来越油的现象。

编辑 举报 分享 2022-03-30 07:22:23

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