多大年龄会长黄褐斑 这些情况你不能不注意

　　一般来说，黄褐斑经常会出现在一些刚刚生完孩子的女性的脸上，但是有的妹子没生孩子就已经产生的黄褐斑，那对于妹子们来说，一般多大年龄会长黄褐斑呢？接下来快随小编一起来了解一下吧！

　　多大年龄会长黄褐斑？

　　黄褐斑是一种好发于面部的色素增加性皮肤病。发病部位常在面颧、两颊及鼻部，呈蝶形分布，好发于妊娠期妇女，也称“蝴蝶斑”，“妊娠斑”，日晒后诱发或加重。成年女性发病率高达30%，女性与男性患者之比约为9:1，常见于30岁左右的女性。

　　脸上长黄褐斑的原因是什么？

　　一、压力与生活习惯

　　压力大、偏食、睡眠时间不稳定会导致面色晦暗、粗糙，加速黑色素产生。

　　二、紫外线照射

　　日光中的紫外线照射是面部黄褐斑斑形成的重要原因之一，当皮肤接触过多日光照射时，皮肤就会产生更多的黑色素，用以吸收紫外线保护人体免受伤害。

　　三、滥用化妆品

　　长期用漂白、腐蚀性的劣质美白品，且化妆品使用不当也会加重、加快色斑形成。

　　四、辐射

　　长期使用电脑。肌肤会因辐射感觉不适面部已长出的色斑就也会加深，这情况与紫外线照射十分相像。

　　五、激素分泌失调

　　激素分泌失调也是皮肤产生色斑的一个主因之一，经期和妊娠期体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外。内分泌不稳定时通常影响情绪不稳定，也会间接引起色斑形成。

　　脸上长黄褐斑怎么办？

　　1、补充营养

　　营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，热季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。

　　2、做好清洁卸妆

　　很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。

　　3、吃维生素c，提升肤色亮度

　　虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。

　　4、做好遮阳防晒

　　紫外线的照射是会导致人体皮肤损害而形成黄褐斑的，所以加强防晒是去除色斑的第一步。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。